La espirulina sirve para prevenir y tratar diversas enfermedades como la hipertensión, la dislipidemia, la rinitis alérgica, la anemia, la diabetes y el síndrome metabólico, debido a que es un alga rica en vitaminas y minerales, clorofila, proteínas de alta calidad, ácidos grasos esenciales y en antioxidantes.

Especial para el mejoramiento de la memoria, rico en antioxidantes, antiflamatorio, anticoagulante, para personas con diabetes, mejora el sistema imune, previene el cáncer, especial para la dispepsia. Esto es un poco de sus propiedades.

Mi manada quedó felíz después del suculento almuerzo de lujazo que les preparé y pidieron postre, como así, no hay postre...? Preguntaron...! Y bueno tenía en la nevera uchuvas y fresas y cobertura de chocolate de leche y virutas de coco rallado y dije a ver que sale. Preparé la cobertura, bañé fresas y uchuvas, salpiqué con coco y las llevé al congelador por 1/2 hora. Y eso, abrían el congelador cada minuto sobre todo mi nieta a ver que pasaba, no pude hacerles la fotografía porque no quedaron ni para la sobremesa así que me resta solo contárselos...jajajajajaja...alcancé a rescatar algo de fresa y de uchubas sin cubrir...jajajajajaja😛😛😛😛vamos allá🍓.

Este guiso muy bajo en calorías es ideal para comer acompañado del carbohidrato y proteína de su gusto...La yota, chayote, cidra o guatila es es un fruto propio del continente americano, aunque en España también se encuentra presente bajo el nombre de patata china. Es característico por su color verde y se emplea como una hortaliza. Puede comerse cocida o frita. Dado su bajo aporte calórico, esta hortaliza es ideal para que la consuman personas con sobrepeso o que sufran enfermedades crónicas como la hipertensión arterial y diabetes entre otras...

Esta receta es reducida en calorías porque lleva chocolate semi-amargo y granola.Cuánto más negro es el chocolate es más sano. Tiene muchísimos efectos reconstituyentes en el organismo. Contiene muchos minerales y vitaminas, que favorecen el sistema nervioso, contiene antioxidantes naturales que ayudan a prevenir enfermedades degenerativas, frenando el evejencimiento de las células, además nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo.

Esta receta resultó del sobrante de la leche de almendras, busque lo que tenía en la nevera y ajustando a mis requerimientos del día resultó este delicioso queque, aprobado por mi juez superior: mi hija!.No crece mucho, pero si queda súper esponjoso y jugoso, no sabe a huevo, lo aseguro!

Es una receta muy fácil en la que solo hay que dejar volar la imaginación...Queda muy rica, vistosa, original y es una forma muy linda y original de decir TE AMO!!!!!

La verdad me gusta el coco y el chocolate, pensé en hacer algún dulce... Y cómo en Colombia nos gusta comer las crespitas de coco, con mi hermana pensamos en llamar a estas "choco crespas de coco"

"Mi Pasion es hacer Chocolates" Que mejor regalo para un Hombre, en su Cumpleaños regalarle un -Detalle hecho por uno mismo- Hay muchos motivos para regalar Chocolates: El Día del Padre, Su Cumpleaños, Día del Amor y la Amistad, de Navidad, Grado, etc...Vamos a empezar el paso a paso:

#TodoDulce y el reto: "Todo es mejor con chocolate 🍫"

El Chocolate es mi pasion. Estudie en el Colegio Universidad Mayor de Cundinamarca -Curso de Chocolateria- Me fascina este mundo maravilloso de crear Chocolatinas....Trufas..etc...Tiempo de Preparación, cocción y refrigeracion: 30 minutos.Receta para 50 Trufas.

Quien es amante del Coco por aquí ???.A mí me gusta de cualquier forma 😋 todo lo que tiene Coco es delicioso y si viene combinado con Chocolate ya es la combinación perfecta.Si eres amante del coco no puedes dejar de preparar esta deliciosa y sencilla receta.