Tostadas francesas, ideales para antes de entrenar
este desayuno es riquísimo, porque tenés todo, es decir tenés fruta, proteína y carbohidratos todo en uno
Tostadas francesas, ideales para antes de entrenar
este desayuno es riquísimo, porque tenés todo, es decir tenés fruta, proteína y carbohidratos todo en uno
Paso a paso
- 1
Batir bien el huevo y la clara con el chorrito de leche
- 2
Agregarle la canela, endulzante(yo en este caso use edulcorante), y esencia de vainilla
- 3
Remojar las rodajas de pan en el huevo que batimos, fijarse que queden bien humectadas, así no les va a sobrar mezcla
- 4
En una sartén con un poquito de aceite(un poquito nómas), poner las tostadas a cocinarse.
- 5
Sacarlas del fuego cuando estén doradas de los dos lados.
- 6
Una vez que ya están hechas, agregarle por encima lo que quieran, yo le agregue mantequilla de maní y quedan súper ricas, y también agregenle alguna fruta en cubitos(que queda riquísimo)
- 7
Espolvorear con canela encima y listo, quedan re ricaaass!! si las prueban diganme💞😋
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