Siempre buscando comer saludable y equilibrado .Y tocaba comer legumbres así que porque no en ensalada

Una ensalada rica, sana y fácil. Puedes poner arroz al gusto, redondo, basmati, yo puse uno de ensaladas que lleva arroz salvaje. El aliño también lo puedes hacer a tu gusto, con más o menos vinagre y más, menos o nada de comino.

Una ensaladita de verano sin descuidar las legumbres, imprescindibles en cualquier época del año.

Cuando el medico te da un tirón de orejas y te dice que tienes que comer más sano estas recetas te ayudan a hacer de tu comida un momento mejor🥰

Rapidísimo de preparar

Una ensalada de garbanzos que entra muy bien por el verano, para llevar a la playa, de picnic... #triviumdecocina

Otra idea riquísima, vegetariana y llena de sabor

Una ensalada sana, rápida de preparar y riquísima. Ideal para comer legumbres y combatir los calores.

Hoy toca una rica ensalada de legumbres.Continuamos en modo on 👙#verano #ensaladas#menúsemanal

Las legumbres son parte de nuestra dieta mediterránea, y recomendadas para llevar una dieta equilibrada.En invierno nos acordamos más de ellas, pero en épocas más calurosas las podemos tomar en ensalada, añadiendo los ingredientes que más gusten en casa.Todavía tenemos unas temperaturas suaves, que nos invitan a comer platos fresquitos y llenos de sabor. Espero que te animes con esta ensalada, la puedes preparar con antelación y aliñarla antes de servirla.

📌Versión más española pero menos fit de la receta de @nuritmica_fit📔Este verano intento escapar de las típicas ensaladas de garbanzos, arroz o patatas, a ver si lo consigo.