Los espárragos en casa hacen de las delicias de todos, son muy apetecidos y muy agradecidos, van con todo, desde un arroz al espárrago, con pastas, con huevos, con carnes, con pollo, acompañan muy bien, una de las viejitas pero con adición de pasta de ajo, aromatiza los huevos, delicioso...! Vengan y se los cuento😋

Te comparto esta receta: Cómo preparar un rico plato de coliflor al ajillo de forma fácil y rápida con esta práctica receta. Las preparaciones al ajillo son muy sencillas de hacer, tan solo necesitas ajo y aceite y en este caso, para preparar la coliflor, usaremos un aceite de ajo y le daremos el toque final en el horno.Sigueme !!! leyendo la receta paso a paso y disfruta de un rico plato de coliflor al horno en familia👩‍👩‍👦‍👦. La coliflor es perfecta para hacer dietas porque no tiene nada de calorías ni grasas, así que apuntate para esta receta con coliflor sea favorits . Vamos ya a cocinar Ya!!

Excelentes para entrar o para salir, una versión más, de como comer espárragos, muy fácil y más rápida, me acompañan y se las cuento, vamos allá...!😋

Amamos los espárragos en casa, para ensalada, cocidos con mayonesa, en tortilla, en crema, los uso con frecuencia y quise traerles esta tortilla básica para una cena o simplemente para acompañar con vegetales. Disfrútenla, muy sana, para la dieta y un gran elemento lleno de fibra. Se las cuento.

Es una receta deliciosa y fácil de hacer. Toma aproximadamente 20-30 minutos. Yo lo acompañé con espárragos salteados y son deliciosos .

Una infaltable tortilla, en cualquier época y en cualquier momento, rápida🥰fácil y con lo que encuentres en la nevera, esta vez con pimentones, espárragos, aceitunas rellenas de anchoas, cebolla. #estoyencasacocinando #mequedoencasa #yoestoyencasacocinandoenfamilia #delantaldorado😋

Suelo hacerlos cuando tengo ganas de pasta pero sin nada de proteína ni de salsas, naturales como los llamo yo, con el toque fino de las hierbas, el ajo para concentrar sabores y las notas del aceite de oliva que los suaviza de una manera impresionante. Además de poderles adicionar al gusto propio las hierbas que más les gusten y otro tipo de queso. Con tiempo o sin tiempo, a dieta o sin dieta son una forma deliciosa de comer espaguettis! A que sí!!!

Deliciosa pasta "de maíz" con un toque de queso mozzarella, cebolla salteada con ajo, aceitunas, pesto, ají en polvo y especias italianas en aceite de oliva y zanahoria cruda! ❤️

“La carne magra contiene una de las proteínas de mayor valor biológico para nuestro organismo, contiene tiamina (vitamina B1), selenio, protege el sistema nervioso, etc”. Si les dijera todo lo que se encuentra de la carne en internet, hasta los vegetarianos y veganos comerían carne. Respeto a los amigos vegetarianos, y entre más dejen carne para nosotros mejor.. no se trata de comer en exceso, pero si comer carne 3 veces por semana máximo. Hay que aprovechar que las vaquitas están saliendo bonitas para el matadero. Acabando con la despensa, y con la nevera, termino haciendo un mix dulce con un acompañamiento que me encanta, la rugula. La Rúcula evoca a nuestros antepasados mediterráneos, le da seriedad a cualquier plato y en este caso, nos deja un extraordinario balance. Mi plato: Lomo Pimienta con Tomates Secos, acompañado de Rugula y Espárragos gratinados. #LaCocinaNosUne

Esta receta es muy sencilla, pero sin embargo muy buscada, es que las patatas o papas con ajo son un plato rápido para hacer en pocos minutos y que dan un ...toque diferente y de mucho sabor. !!#Mirecetario

Una tortilla jugosa y tierna a la hora del almuerzo o cena, fácil, rápida y deliciosa. Solo hervir los espárragos hasta cuando estén tiernos y mezclarlos con los huevos batidos, así de fácil y ya está, vamos a ilustrarles el proceso, me siguen...?😋