Solomillo de pollo al limón con espárragos trigueros
Plato muy completo y saludable.
El pollo es un alimento con muchas proteínas y pocas grasas, igual que los espárragos trigueros, por lo que resulta ideal para cuidar las calorías.
Solomillo de pollo al limón con espárragos trigueros
Plato muy completo y saludable.
El pollo es un alimento con muchas proteínas y pocas grasas, igual que los espárragos trigueros, por lo que resulta ideal para cuidar las calorías.
Paso a paso
- 1
Macerar el pollo.
Para ello, preparamos 3 o 4 horas antes de cocinar:
Añadir el pollo fileteado en un bol, y cubrir con el ajo picado, el perejil, pimienta negra y el zumo de un limón. - 2
Cuando vayamos a comer, mojaremos ligueramente una sartén con aceite de oliva y cocinar el pollo.
- 3
Prepararemos los espárragos trigueros y los introduciremos 3 minutos en el microondas para que se emblandezcan.
- 4
Cocinarlos en la sartén con un poco de sal.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Solomillo de pollo al limón 🍋 Solomillo de pollo al limón 🍋
Como siempre algo rico saludable para tu almuerzo 😋 o cena
-
Pollo al limón con espinacas Pollo al limón con espinacas
🐤🧅🧄🍋🥬Una preparación muy sencilla, con cierto toque marroquí.
-
Pollo al limón Pollo al limón
Una forma diferente de preparar pollo. Es relativamente rápido, nada complicado y la salsa, si os gusta el sabor del limón, os va a encantar. Espero que os guste!#delantaldorado
-
Pollo al limón con romero Pollo al limón con romero
Compré un pollo ecológico para una ocasión especial. Muy rico, fácil y sabroso, pero se puede cocinar con un pollo normal que compremos en la pollería
-
Pollo al limón con tomillo limonero Pollo al limón con tomillo limonero
Los tres ingredientes que combinan de maravilla: pollo, limón y tomillo limonero.Una exquisitez muy sabrosa y refrescante a la vez.Un plato delicioso que se puede preparar con antelación y que se puede congelar.
-
Pollo al limón Pollo al limón
Me encanta la comida asiática y si hay un plato por excelencia es el pollo al limón, que además de ser un plato fácil de preparar, tiene un sabor a medias entre los salado y un poco dulce, que consigue que el pollo quede muy sabroso.Vais a ver como el resultado es igual o me atrevería a decir, mejor que en muchos restaurantes, y en un tiempo record.
-
Pollo al limón Pollo al limón
Se puede hacer en tempura, o así, más rápido y sano. Queda con un color tostadito por la soja. Yo lo acompañé con arroz integral.
-
Pollo al limón Pollo al limón
Plato para compartir e ideal para hacer algo tan típico como el pollo pero de una manera totalmente diferente
-
Pollo al limón Pollo al limón
Plato economico, sano,bajo en grasa y sin añadir sal, ideal para dietas! Super sabroso ( si el pollo es de calidad).
-
-
Pollo al limón Pollo al limón
🐤🍋🌱🧄¡Que versátil es la carne de pollo! de cualquier forma que se cocine va a quedar bien, esta vez va con limones. -
Más recetas
Comentarios