Tortilla de alcachofas hervidas ¡descubrimiento de hoy!

Hoy tenía 6 corazones de alcachofas cocidas que preparamos para batchcooking de esta semana, pero, queríamos optimizarlas jajajaja y hemos convertido en tortilla de alcachofas para comer en la oficina
Tortilla de alcachofas hervidas ¡descubrimiento de hoy!
Hoy tenía 6 corazones de alcachofas cocidas que preparamos para batchcooking de esta semana, pero, queríamos optimizarlas jajajaja y hemos convertido en tortilla de alcachofas para comer en la oficina
Paso a paso
- 1
Limpiar las alcachofas y frotarlas con limón o naranja para que no se oxiden. Poner a hervir 30 minutos en agua con sal.
- 2
Meter 3 min con 1/2 vaso de agua y zumo de la 1/2 naranja y sal la cebolla en juliana en el micro a maxima potencia. Luego llevar a la sartén con un poco de aceite (y el agua del microondas) para que termine de hacerse.
- 3
Cortar las alcachofas a cuartos y batir los huevos con pimienta y sal
- 4
Añadir las alcachofas a la sartén y remover con la cebolla durante 3-5 minutos.
- 5
Volcar la cebolla y alcachofas en el huevo e integrar bien todo en el bowl.
- 6
Poner aceite en la sartén y volcar el huevo con las alcachofas en la sartén para que cuaje. Ir dando en los bordes con la cuchara de madera para que vaya cuajando.
- 7
Cuando los bordes van estando cuajados (2-3 min), ponemos un plato para darle la vuelta.
- 8
Echarnos aceite en la sartén y volteamos para que cuaje por el otro lado. Otros 4-6 minutos y lista.
- 9
La hemos tomado con unos tomates cherry con aceite y sal.
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