Topping Mediterráneo

Tatiana Pacheco Rondon
Tatiana Pacheco Rondon @tatiana_p
Bogotá, Bogotá D.C., Colombia

Ideal para agregar un toque crocante, sabor y altos nutrientes a las ensaladas, pastas o huevos.

Topping Mediterráneo

Ideal para agregar un toque crocante, sabor y altos nutrientes a las ensaladas, pastas o huevos.

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

20 min
varios
  1. 6tbs semillas girasol (remojar)
  2. 6tbs semillas calabaza (remojar)
  3. 6tbs nuez triturada o almendra lamina
  4. 4tbs ajonjolí blanco
  5. 3tbs ajonjolí negro
  6. Adobo
  7. 1/4tsp pimienta molida
  8. 1/4tsp Paprika
  9. 1/8tsp Sal rosada
  10. 1/8tsp finas hierbas (opcional)

Paso a paso

20 min
  1. 1

    Tener la cuchara de medida

  2. 2

    En un recipiente poner las semillas de girasol y calabaza y agregar agua para hidratarlas por 12 horas.

  3. 3

    Mezclar el ajonjolí y la nuez. Y tener el pistacho triturado.

  4. 4

    Mezclar los ingredientes del adobo.

  5. 5

    Posteriormente lavarlas y dejarlas escurrir muy bien y secarlas con un trapo o servilleta.

  6. 6

    Añadir el ajonjolí y nueces y el adobo

  7. 7

    Hornear a 180•C por 20 minutos (precalentarlo).

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Tatiana Pacheco Rondon
Bogotá, Bogotá D.C., Colombia
Saludables, Deliciosas y PrácticasSin lácteos, bajo carbohidratos, sin gluten
Leer más

Recetas similares