Les cuento!Por razones de la vida, caí en un hueco feo. En el que estoy tratando de recuperar mi peso. Ámense mucho, la salud es lo más importante. Acéptense como son. Coman para que la piel se les ponga bonita, hagan ejercicio 🏋️‍♂️ o alguna actividad física. No es fácil aceptar el error, pero ahí vamos poco a poco!Compartiré mi proceso porque las recetas están deliciosas y ustedes merecen darse gusto también comiendo.Aquí van las recetas! Y recuerden“La salud está primero antes que lo estético”

Saludable Torta de avena con maní, agraz y aceite de coco, sirve como merienda para quienes les gusta cuidarse!

Me encantan los waffles, es de mi desayuno preferido y esta versión en particular es muy proteica, va a generarte una sensación de llenura prolongada, por eso no te preocupes por lo alto en calorías que es. Yo lo prefiero el domingo que tengo más tiempo y me doy estos placeres.

Me encanta el mazapán pero tienen mucha azúcar refinada, en cambio con miel, ésta se convierte en energía para el día!

Este es un sencillo y saludable postre para todas aquellas personas que no consumen azúcares, además contiene propiedades curativas para el Colon y la digestión. Es algo así como comer rico, sanarse y cuidarse al mismo tiempo.

#TodoDulce.#postres#Morenomolano. Estas barritas son muy oportunas, pues las puedes llevar en tu bolso.

Opción de snack altamente nutritivo, proteico y saludable pero más que todo delicioso!

Receta rápida y vegana, que puede ser desayuno o merienda.

Después de buscar muchas recetas de Snack proteicos y de varias pruebas cree esta receta.De esta lista de ingredientes salen dos waffles como el de la foto.Yo congeló de a dos triángulos y tengo para varios días.Los pueden calentar en la misma wafflera y quedan crocantes o comer fríos en la oficina.

La receta es preparada en air fryer. También puede ser para humanos, sólo añade azúcar.

amo el dulce y las malteadas son de mis cosas favoritas de la vida. Esta es de mantequilla de maní y está una cosa de locos.#sebusca