Salmón a la plancha en seco

Jesús Ruiz @Yeiarardiem
El salmón es de esos pescados tan sabrosos que, a la plancha en su propia grasa, rica en omega 3, resulta delicioso con apenas una pizca de sal y pimienta.
Salmón a la plancha en seco
El salmón es de esos pescados tan sabrosos que, a la plancha en su propia grasa, rica en omega 3, resulta delicioso con apenas una pizca de sal y pimienta.
Paso a paso
- 1
Calentamos la sartén, en seco, a fuego medio alto.
- 2
Ponemos el salmón, previamente atemperado y secado con papel de cocina, salpimentamos levemente y dejamos que se cocine hasta que cambie de color algo más de la mitad de su grueso.
- 3
Volteamos los filetes, seguimos cocinando hasta dejarlos a nuestro gusto y listo, a disfrutar del manjar.
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