Sándwich de pan de atún microondas
#calendario2025. Un sándwich fácil y rápido de hacer además de saludable. Para esas noches que no sabes qué cenar y se te ha echado la hora encima. En 5 minutos tienes tu sándwich preparado. Puedes rellenarlo de lo que más te guste.
Sándwich de pan de atún microondas
#calendario2025. Un sándwich fácil y rápido de hacer además de saludable. Para esas noches que no sabes qué cenar y se te ha echado la hora encima. En 5 minutos tienes tu sándwich preparado. Puedes rellenarlo de lo que más te guste.
Paso a paso
- 1
Pon el huevo junto con el atún escurrido y la levadura en la picadora y bate hasta conseguir mezcla homogénea. Engrasa un recipiente pequeño apto para microondas con un poco de aceite y vierte la mezcla. Mete al microondas 2'5 minutos a 750W.
- 2
Desmolda y corta por la mitad con cuidado de no quemarte y de no romperlo para dejar dos rebanadas. Rellénalo de lo que más te guste. Esta vez, salmón, rodajas de tomate y un queso de burgos. A este relleno podrías añadirle mayonesa o guacamole.
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Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=kVtKvkcGQGQ
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Esta no es mi receta, para más recetas de este estilo tenéis la cuenta de estefhealthy en instagram. A mí me gusta pasar las recetas que veo aquí para implementarlas más fácilmente en mi día a día :)
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