Saber que puedes comer lo que te gusta de forma saludable ♥️😋

Arequipe casero de excelente calidad y bajo en azúcar.

Queda mejor la masa si se bate y no se deja dura #familiar

Disfruta del sabor refrescante del aloe mezclado con el jengibre

Para rellenar tornillos, estos cucuruchos que en mi tierra llevan ese nombre seguramente por su forma enrollada semejante a las estrías de un tornillo de ferretería. Dicho esto les cuento que a la crema pastelera básica de vainilla le puse un toque de limón y quedó deliciosa y por ésta razón se las traje para compartirla, segura de que les va a encantar a intentarlo y probarla, ahí se las dejo!

Sí, el alpiste no sólo es un alimento para los pajaritos, los humanos también podemos beneficiarnos de esta maravillosa semilla.Las enzimas que contiene el alpiste tienen la cualidad de desinflamar el hígado, los riñones y el páncreas.Es muy bueno para hipertensión porque elimina grasas del organismo.Es ideal para controlar la diabetes y el colesterol.Para consumo humano adquirir las semillas en tiendas de dietética.Lo que no puedo garantizar es que podáis volar.

Para tomar y utilizar como ingrediente en otras recetas. Muy fácil de hacer y muy saludable esta leche de almendras casera. En algunos casos era antiguamente un sustitutivo de la leche y desde la edad media constituía un ingrediente de muchos otros platos. Es una leche sin colesterol y sin lactosa.

Con la acidez y agruras del embarazo, la leche animal me irritaba más y más la boca del estómago. ¡La leche de almendras es la bebida alternativa con mayor fuente de calcio rentabilidad, y sencillez en su preparación!Como paso final es opcional añadirle azúcar, canela, vainilla o incluso nuez moscada.Yo en lo particular amo el sabor natural de la almendra y no le añado nada.

Hacer leches vegetales en casa es súper fácil, y además están muy buenas, y con su pulpa podemos aprovechar y hacer otras recetas.

Tan fácil de hacer como rica.Las leches vegetales envasadas siempre contienen azúcares, aditivos, conservantes, etc.... Mientras que una leche vegetal casera solo contiene 2 ingredientes; 1 fruto seco y agua. También se pueden saborizar con endulzantes naturales y canela.Este es un ejemplo de una leche vegetal casera.