Tortilla de claras, algas wakame y ajos. (En bocata)
Las algas wakame se utilizan y recomiendan en dietas de control de peso, sacian y no aportan calorías. Activan el metabolismo, refuerzan los huesos, son un recuperador de células gracias al aporte de oligoelementos en su composición. Dispone de vitaminas del grupo A - B1, - B2, - B3 y C.
Tortilla de claras, algas wakame y ajos. (En bocata)
Las algas wakame se utilizan y recomiendan en dietas de control de peso, sacian y no aportan calorías. Activan el metabolismo, refuerzan los huesos, son un recuperador de células gracias al aporte de oligoelementos en su composición. Dispone de vitaminas del grupo A - B1, - B2, - B3 y C.
Paso a paso
- 1
Hidratar las algas. Escurrir, colocar en una sartén con aceite y saltear. Agregar los ajos pelados y laminados.
- 2
Batir las claras con un poco de sal y agregar a la sartén. Hacer los pliegues de la tortilla.
- 3
Tenemos dos opciones, servir en el plato o hacer un bocadillo, ideal para llevar.
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