Ensalada de fruta enriquecida
Nos ayudan a cumplir con nuestra cuota de cinco frutas al día...
Ensalada de fruta enriquecida
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Paso a paso
- 1
Cortar la papaya en cubos, cortar las ciruelas en medias lunas, cortas las naranjas en gajos, cortar la banana en rodajas, cortar las manzanas en cubos pequeños.
- 2
Los ingredientes compartirlo para cuatro raciones: Colocar en un plato la papaya, en el centro colocar la sandía y sobre ella la manzana, la banana y una cucharada de cereal de maíz, rociar sobre esto el yogurt. Luego colocar las rodajas de ciruela chilena, los gajos de naranjas y 1/2 granadilla terminar con las pasas encima y las uvas a los costados.
- 3
En los bordes del plato colocar una cucharadita de los cereales : chía, Kiwicha, maca, salvado de trigo. Listo a disfrutarla.
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