Lentejas ligeras con verduras (vegano)

No hace falta que las lentejas lleven siempre chorizo. También las podemos hacer en versión más ligera y están igual de deliciosas o más. Espero que os guste la receta. Un saludo!
Lentejas ligeras con verduras (vegano)
No hace falta que las lentejas lleven siempre chorizo. También las podemos hacer en versión más ligera y están igual de deliciosas o más. Espero que os guste la receta. Un saludo!
Paso a paso
- 1
Cortamos en dados el tomate y la cebolla. Pelamos y laminamos los ajos. Pelamos las patatas y las cortamos en cuadrados. Pelamos y cortamos la zanahoria. Y todo eso lo ponemos a sofreír en una olla con un chorrito de aceite de oliva y dos hojas de laurel.
- 2
Cuando lo veamos que se empieza a pochar añadimos medio litro de agua, sal al gusto y la cucharada de pimentón. Dejamos que hierva unos 15 minutos.
- 3
Lavamos y escurrimos las lentejas y las añadimos a la olla. Dejamos otros 15 minutos a fuego medio.
- 4
Apagamos el fuego y las dejamos reposar cinco minutos. Ya tenemos listas nuestras lentejas.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Cocido de vegetales con carnes Cocido de vegetales con carnes
#vegetal Reto: vegetales de estaciónLa idea de este reto es aprovechar los vegetales de estación, lo que tengas en nevera, lo que esté a mejores precios. Maria Luisa Aguilar -
Lentejas con verduras (vegan) Lentejas con verduras (vegan)
1300 kcal ÷ 2 = 650 kcal-195 carb-23 grasas-70 prote (18%)La patata es interesante por el tema de meter diferentes aminoacidos (nutricionista) y el pimiento por el tema de la vitamina C que mejora la absorción de hierro no hemo. El hierro en veganos es difícil de adquirirCarlos Martin
-
Lentejas con verduras Lentejas con verduras
Bendito invento las lentejas. Mi cajón del congelador está lleno de lentejas. Avi Díaz -
Lentejas con verduras Lentejas con verduras
Me encantan las lentejas, pero con jamón y chorizo las encuentro un poco fuertes. Por eso elegí está receta con verduras de la abuela de Ore!! Huelen de maravilla!! 😋 María Alicia -
Lentejas con verduras Lentejas con verduras
#EneroLight. No les pongas sofrito. Son más sanas y están igual de ricas espelamejor -
Lentejas con verduras Lentejas con verduras
https://pekandoconeva13.com/2020/06/04/lentejas-con-verduras/FussionCook FC7SMARTEn mi casa es la primera vez que las hago solo de verduras normalmente las hago con su chorizo, tocino, costillas ……… pero mi hijo se quiere cuidar un poco y evitar grasas así que me pidió que si se las podía hacer solo de verduras.Pues la mamá le ha hecho las lentejas solo de verduras, hombre no es lo mismo que cuando llevan toda su consistencia, pero le han gustado. Mi marido no paraba de repetir y la carne donde la llevan jajajajaja que nooooooo que estas solo son de verduras, jajajajajaj lo difícil que es querer guardar la línea.Aquí os dejo las que sí tienen todo lo que engorda 🙂#legumbres #lentejas #verduras #guisos #FussionCookhttps://pekandoconeva13.com/2015/03/12/lentejas-con-costillas/ PEKANDO CON EVA -
Lentejas con verduras Lentejas con verduras
Las Mejores Lentejas Caseras#lentejas#comidascaseras#comidasencasa#comidastipicas#lomejor#mejorescomidas#recetas#recetasfacildehacer#recetasfaciles ByTrax54 -
Lentejas con verduras Lentejas con verduras
#1receta1arbol #mirecetario #dieta #fiestassaludables #onerecipeonetreeHoy toca día de dieta y día de tupperUnas lentejas light con pavo, todo en crudo y con mucho saborY hechas en menos de una hora, sin olla a presión Andrea Pt -
Lentejas con verduras Lentejas con verduras
Receta en vídeo aquí: https://youtu.be/-sb6FZZcDIQEsta es la receta tradicional para cocinar unas lentejas con verduras deliciosas, fáciles y gustosas.#delantaldorado #cocinaequipocookpad Dos Rombos en la Cocina -
Lentejas con verduras Lentejas con verduras
Siempre suelo tener legumbres de bote por si algún día voy con más prisa pero el resultado es igual de rico y ya con el fresquete apetecen platos calentitos. Marina cocinillas -
Lentejas con verduras Lentejas con verduras
Una receta muy sencilla, apta para vegetarianos y veganos, que solo lleva lentejas y verduras, aderezadas y cocinadas con tiempo y cariño. Se nota en el resultado final! El vídeo de esta receta, y de todas las demás, está en mi canal youtube cocinarparacuatro CocinarParaCuatro
Más recetas
Comentarios