#aprenderUna riquísima y muy saludable opción para desayunar sin harina.

Desayuno saludable.

Un delicioso y completo desayuno que puedes acompañar con un vaso de leche bien fría.

Es una buena y saludable opción para el desayuno en lo personal lo como con un poco de yogurt, fruta y sirup.

Breakfast or snacks!!! Esta es una de tantas formas que se puede preparar esta receta.

Desayuno fitness1 ración sin toppings: 189'5 kcal

Nunca me canso de estos por la mañana!!!

Estos pancakes los comenzó a hacer mi padre por salud y yo los adapté un poco a mi gusto. Las cantidades que detallo me sirven para 2 tandas, ya que la mitad de la mezcla la guardo para consumirlo en otro momento (máx. al día siguiente)...

Puedes sustituir el plátano por manzana asada y sustituir la harina de avena por la que más te guste.(El huevo pesaba unos 60 gr)

Para un desayuno rico en fibra y empezar un día con energías.

Quería compartir esta receta con vosotros ya que es muy fácil de hacer además de nutritivas y deliciosas. Espero os guste. Un saludo!!