Receta para compartir como entradas, o bien para tu cena 😋

#Cena #almurzo#pescado #guiso #

Rico plato de origen peruano echo de atún mediterráneo aguacate y huevo

Inspirada en la sazón de mis abuelas, mis hijos

#asisabecolombia#morenomolano@morenomolano.En que casa; no se prepara un caldo para desayunar o a quien no le apetece un delicioso caldo, ya sea de pollo, de costilla, de albóndigas O quizá de verdura; a la mañana o tal vez en la noche; me recuerdo cuando vivíamos en el campo no nos podía faltar el caldo al desayuno.

Quiero empezar por aclarar que en mi tierra se le llama “Guineo” al banano cuando está verde. Lo chevere de esta receta es cero o poca grasa, sin freír

En mi tierra le llamamos guineo al banano

Yo soy una amante del mar y las delicias que el pueblo costeño de nuestra tierra nos ofrecen, por eso traigo esta receta que yo personalmente disfruto mucho, porque #AsiSabeColombia

Plato típico de la Costa Caribe, especialmente del Magdalena. Ummmm, rico y saludable.Te recomiendo incluir este menú para tus desayunos; pues, los guineos verdes son una gran fuente de vitaminas y se destaca por su alto contenido en fibra, potasio... #desayuno

Hasta el 3 Paso es cayeye, para hacer las arepas es solo darle la forma y freír.