#esperanza #caminodesaboresRiquísima y económica receta de pastas!

Una ensalada saludable y fácil de preparar

#SeBusca esta receta es algo sencillo y delicioso que aporta vitaminas y un color hermoso a cada plato. preparenlo la remolacha es deliciosa.

Las arepas son una tradición, esta versión es para aportar color y más nutrientes.

Es un jugo rico y nutritivo gracias a las propiedades que tienen sus ingredientes. La remolacha es conocida por sus propiedades depurativas, diuréticas, ayuda a regular la presión arterial, combatir el estreñimiento y aumentar los niveles de hemoglobina. La zanahoria también tiene propiedades diuréticas, rica en antioxidantes y pueden ser un excelente antianémico gracias a los altos niveles vitamínicos que posee. Si quieren pueden agregar jugo de naranja también

La pasta es un alimento rico en carbohidratos, bajo en colesterol y fácil de preparar.

Una receta muy rica y rápida para el almuerzo

Buena amigos de Cookpad les traigo una deliciosa receta que aprendi en Medellin Colombia, perfecta para una ocasión especial si quieres sorprender a tu novi@ o a un amigo espero la disfruten . La próxima receta la acompañare con fotos paso por paso apenas ando comenzando suerte colegas...

Sacarle lo máximo a la pulpa es un buen invento de estos aparatos, la mayoría de veces nos da pereza hacer un solo jugo para una sola persona como me pasa a mí ja ja ja mejor lo licuó y no lavo doto estos implemento de la máquina ja ja ja hoy lo hice con el extractor.

Un arroz que uso en casa para guisos de carne de res, de corral o pescados en ceviche o guisados. Queda con una textura muy suave y el dulce de la remolacha matizado con azúcar adicional, hacen de este arroz el compañero ideal para una dieta sana. Vamos y se los cuento...!!

Pancitos de remolacha, que puedes usar para hamburguesas o tipo mini sándwiches.

#morenomolano @Morenomolano#delantalglobal+#senasrapidasDelicioso, fácil y rápido