http://lacocinademercheborjas.blogspot.com.es/2017/08/smothie-frutas.html?minutos=1Bueno pues esta vez vengo acompañada de mi hija mayor, Andrea, a la cual le encantan este tipo de bebidas, los batidos, helados... Bueno, en realidad a ella todo lo que sea comida le gusta, no tiene problema. Además quiso ayudarme a prepararla ya que desde que abrí el canal quería participar en una receta. Y con estos días de calor, pensamos en hacer este smoothie, sano, fresco y delicioso. Así que vamos a ello.

Mmm una verdadera delicia!

#WorldTour #WeekendTour

Hoy nos hemos preparado este batido para merendar. Teníamos un cuarto de sandia en la nevera y nos apetecía un batido frío. Total, hemos puesto todo en el vaso y batido de sandia con frutos rojos

Para 2 personas

Para empezar, nada mejor que un cóctel de vitaminas natural

Aqui os traigo unos deliciosos y sanísimos smoothies, ideales para comenzar a perder el exceso de calorías por las comilonas de Semana Santa, donde las torrijas y demás dulces de esta temporada habrán hecho de las suyas!! Son dos diferentes versiones, cada una mas rica y saludable que la otra!!

Bueno bueno bueno... que rico!! Jajaja la cosa es que tenía que comer al día 3 piezas de fruta y un yogur densia... como esta mañana tuve análisis no tome así que me he hecho este súper smoothie. Plátano para potasio, kiwi vitamina C y fibra y las otras porque me encantan. Yogur para el calcio 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Esta tarde compramos una caja de fresas buenísimas y se nos antojó tomar algo fresquito con ellas.Así que hice este smoothie que está delicioso.Espero que os guste