Y granola con almendras para decorar y disfrutar, hmmmm...! #Desayuno cargado de energía y fibra, ideal para días en casa, sin afanes, sin compromisos y compartir en familia, nuestro desayuno de hoy, paso a contárselos...!😋

Está receta me pareció muy interesante la seguí de YouTube (Troom Troom Es) solo que le añadí pedacitos de manzana y me pareció deliciosa

Los cereales y sus beneficios nutricionales forman parte de una dieta equilibrada, sana y natural.Cualquier alimentación saludable debe basarse principalmente en el seguimiento de una dieta equilibrada. Y, dentro de esta dieta, ésta debe basarse sobretodo en el consumo de alimentos naturales tales como frutas, verduras, hortalizas, legumbres y cereales, entre otros. Hoy les comparto este desayuno para recargar de energías buena parte de la mañana

Para desayunar, cenar, para calmar el hambre en cualquier momento 👍♥️😋 y el sabor dulce de esta malteada se lo da la banana naturalmente 👌 😋

El mango es el tercer fruto tropical a nivel mundial en producción e importación, situado inmediantamente detrás de la piña tropical y el plátano. La llegada de esta fruta a América se debió a los portugueses quienes en el siglo 18, lo introdujeron a Brasil, también fueron ellos quienes lo introdujeron en África Occidental. Los españoles por su parte, contribuyeron a la expansión del mango por América, pues transportaban pequeños árboles productores de Filipinas a a Mexico. Algo de historia sobre esta deliciosa fruta que hoy es la protagonista de esta exquisita malteada. No los entretengo más y les cuento el proceso fácil y sencilla de hacer. Vamos allá.. !😋

Aquí estamos de nuevo, no puedo dejar de compartirles otro pan de leche sin harinas, ni azúcar, porque esto es una maravilla, lo fácil, lo rápido, lo económico y lo sano. Esta vez con granola, coco y arándanos, un postre vale...! A lo que vinimos, y pare de contar...!😋

Es un desayuno equilibrado, sano y delicioso, rápido, lo tienes enseguida y se comienza la mañana con energía, para compartir, intentarlo en casa...!

Y está de semillitas, saben me encantan y le añadí una granola con coco que encontré por ahí rodando y como mis hijos no me dejaban entrar en la cocina, creo aquí entre nos, que las tenían escondidas😱...jajajajaja...😜! Pero aquí voy de nuevo y se las comparto, un snack saludable a cualquier hora del día, para empacar en frascos de vidrio muy limpios y secos, entren y se los cuento, vamos allá...!😋

Una vez hecha la masa sablée había que usarla para disfrutar de esa exquisitez de masa arenosa con notas de limón y con un relleno único. Escogí la piña y los arándanos con una nota de acidéz dulce que va muy bien en este tipo de tartas. Y cubieta con el crumble unido a una granola de coco y uvas pasas que me tiene encantada, así que vamos y les cuento la gozada de esta receta😋porque #yoestoyrncasacocinando #aprovechandolashoras #yomequedoencasa #delantaldorado #recetasfáciles #cuarentenaencasa❤️💖💞

Tenía granola en casa, me encanta la granola con coco, y quise añadirla a esta riquísima tarta de zanahorias a ver que pasaba... y el resultado, realmente el que esperaba, deliciosa, se las comparto para una merienda en familia, vamos y se los cuento😋#mirecetario

Con la misma técnica del pan de arró' en mi recetario, les comparto este de avena para que se lo gocen como yo...! Fácil, muy rápido, sano y delicioso, pura fibra y añadirle agregados al gusto. Yo lo cubrí con granola y quedó espectacular. Intentarlo en casa y me lo cuentan. De concurso, vengan y les cuento el proceso porque #yoestoyencasacocinando #yomequedoencasa #cuarentenaencasa #recetasfáciles #aprovechandolashoras #delantaldorado #harina💜❤️💖💝

Para un desayuno nutritivo, cargado de energías y comenzar actividades que mejor que incluir en él la avena en hojuelas, granola con frutos secos y frutas, de estación las que quieras, las que tengas en casa, y un delicioso yogurt diet, semillas de granada y semillas de linaza. Lo comparto con ustedes y les cuento como lo hice!