Ayudas: pan sin hidratos
Ayer cené demasiado y hoy me apetecía para desayunar algo ligero. Esta receta es de Adriana Lesbianas, buenísima!!!! Mil gracias.
Ayudas: pan sin hidratos
Ayer cené demasiado y hoy me apetecía para desayunar algo ligero. Esta receta es de Adriana Lesbianas, buenísima!!!! Mil gracias.
Paso a paso
- 1
Mezclar en un bol todos los ingredientes
- 2
En una sartén antiadherente con un pelín de aceite, verter la masa a fuego bajo, tapar la sartén y dejar hacer por ambas caras
- 3
Se puede hacer 1 sola torta o varias como he hecho yo
- 4
Rellenar de lo que más os apetezca. Yo las he rellenado con salsa zucchini (me apetece algo ligero esta mañana): mezclar 1 yogur desnatado. sin azúcar + 1/2 pepino muy picadito + hojas de hierbabuena + sal + pelín de aceite + gotitas de zumo de limón + pimienta + pelín de jengibre en polvo.
Recetas similares
-
Pancakes de avena y granola #SinHarina #SinAzucar Pancakes de avena y granola #SinHarina #SinAzucar
Desayuno saludable.
-
Pancakes de avena, con quinua y queso Pancakes de avena, con quinua y queso
#aprenderUna riquísima y muy saludable opción para desayunar sin harina.
-
Pan 🍞 bajo en hidratos de carbono Pan 🍞 bajo en hidratos de carbono
Low-carb bread keto me encanta ideal para acompañar con lo que desees.Valor nutricional por trozoCalorías 114.2Grasas 9.78Carbohidratos 0.4Proteínas 5.2#BBB
-
Sándwich light sin hidratos Sándwich light sin hidratos
Riquísimo como cena y muy ligero!
-
-
Pan con errores y lecitina de soja Pan con errores y lecitina de soja
En esta ocasión, os traigo el peor pan que he realizado en tiempo, por despistarme y no dejar al pan levarse, después del amasado, pero si realizamos la receta correctamente saldrá un pan delicioso. Aunque tengo muchas versiones de esta receta publicadas, os publico esta, para que comprobéis que los que publicamos casi a diario también cometemos errores, como nos puede ocurrir a todas las personas.
-
-
Cookie Skillet baja en hidratos Cookie Skillet baja en hidratos
Es una receta healthy, baja en hidratos y está riquísima
-
Pan para sándwich sin harina ni grasas Pan para sándwich sin harina ni grasas
Rápido, delicioso y nutritivo
-
Pan sin gluten con harinas proteicas Pan sin gluten con harinas proteicas
Yo tengo una dieta especial porque tengo problemas de alergias, intolerancias y algún otro problema de salud.Es un pan qué hago, corto, congelo y directo a la tostadora.
-
Desayuno sin Carbohidratos Desayuno sin Carbohidratos
Ideal para aquellas personas que necesitan vigilar su ingesta de hidratos de carbono.
Más recetas
Comentarios (5)