La leche de sésamo que proviene de triturar las semillas de sésamo y mezclarla con agua es una leche vegetal saludable desde el punto de vista nutricional, contiene minerales lo que la hace excelente para ser utilizada por personas intolerantes a la lactosa. Yo la aporto a la comunidad en esta sencilla receta por ser fácil de elaborar además de agregarle piña, mandarina y limón cargada de vitamina c. A probarla, es exquisita!!!

En esta receta que te comparto vamos a realizar una sencilla, rápida y deliciosa 😋preparación con salmón. El salmón al Cilantro es una estupenda opción a la hora de cocinar, ya que se trata de una receta fácil y elegante que le aportará al pescado nuevos sabores... y nutrientes para nuestro organismo: Es rica en omega-3, que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos plasmáticos, y además aumentan la fluidez de la sangre, lo que previene la formación de coágulos o trombos. Y además tiene las vitaminas De Y B6. ¡Sigueme! cocinando juntos con el paso a paso: A cocinar!

Está es una receta muy fácil y la mayoría de ingredientes los tenemos en casa.

Si no quiere comer en otra presentación el salmón y no solo en filete, esta receta supera rápida con pastas te hará brincar el paladar.

Rica combinación de calabacines salteados y salsa agridulce... servidos con arroz blanco... acompañar con la proteína de su preferencia☺Aprovechar vegetales de temporada dándoles diferentes tipos de preparación #porunmundomejor

#caminodesabores, les enseño como preparar un rico salmón con una salsa en base en naranja recuerdo que cuando empecédietas y a cuidar mi cuerpo con ejercicio unas de las recetas más recomendada es comer salmón según los nutriciónistas por lo tanto fue mi primera receta cuando me empecéa cuidar mi cuerpo era inexperta en el tema pero aquí les enseño un especial receta.

#carne #verduras #oriental #rápido #fácil #mequedoencasa #cocinoencasa #recetasfaciles

Vamos a hacer la explicación del salmón. Lo acompañé con arroz y patacones.

Probando sabores y haciendo algo fácil con lo cual podamos complacer a nuestros invitados a la hora de un almuerzo o cena.

Esta receta la aprendí gracias a chefroom un canal de youtube.Les cuento que la carne queda ututuy 👌🏻👩🏻‍🍳 y con un sabor súper diferente a las carnes que he probado.

Una manera fácil y deliciosa de consumir Tofu.

Sí, receta ideal y, con mis notas para rellenar repollitos, hojitas de parra, berenjenas, pepinos, de la comida árabe y porque no adoptarla a nuestra querida Colombia con ingredientes de la tierra colombiana, y preparada por una hija que le encanta esto de la cocina y que goza cada vez que se enreda entre ollas y cucharones para compartirlas con esta hermosa casa y todos los que la componen...! Les cuento lo sencilla que es para que se animen y me la compartan también, vamos allá...!