Yo he escogido para esta ocasión rebanadas de pan de molde con semillas de amapola, pero por supuesto puedes utilizar el tengas en casa.

Tostamos las rebanadas en una tostadora, mientras lavamos el tomate y lo cortamos como queramos, colocamos en un plato hondo desmigamos el atún y lo añadimos, echamos la sal y el aceite mezclamos bien y cuando estén las tostadas repartimos el preparado.

Complétalo con una pieza fruta, por ejemplo un kiwi y buen café si te apetece ¡¡Buen provecho!!!