Te presento un delicioso pan sin harina, por el contenido nutricional de sus ingredientes es una opción saludable, baja en grasa, baja en calorías y muy deliciosa para tu desayuno o tardecita con un buen café.

Les comparto mi desayuno favorito, el que mayor confort me da. Además de ser muy fáciles de hacer, son riquísimos, saludables y con pocos ingredientes.

Un desayuno lleno energía, súper saludable y lo mejor en dos por tres .vamos a cocinar esta delicia !

Si quieres un desayuno súper saludable y lleno de energía es este !

Veganos o no, es la recetas perfecta!!Carrot cake en pancake? Sí, por favor.Nada que decir, ¡Son muy deliciosos!#balanceado

Ideal para aquellas personas que se cuidan, pero aman lo dulce.

Quieres comer saludable. Esta receta surgió de una super combinación. Ideal para snaks o meriendas.

Cuando tienes plátanos o bananos con cáscara negrita de lo maduros que están y no quieres botarlos puedes hacer esta riquísima torta (yo la hice de plátano pero si tienes bananos mucho mejor)

Mi bebé empezó su alimentación complementaria hace algunos meses. Esta receta le encanta, es saludable ¡y lo mejor no tiene nada de azúcar añadido!

En Venezuela las llaman: Cachapas. La verdad de hacer estas torticas que nos encanta a todos!! Por su facilidad para prepararlas. Su textura suave y el sabor dulce. Es un plato muy saludable y por los beneficios del plátano y ahuyama de propiedades antioxidantes, minerales y tiene fibra... Yo! las prepare de la siguiente manera:#quedatecocinaencasa#delantaldorado

Seguimos juntos cocinando: Las distintas variedades del -plátano maduro macho: las cachapas venezolanas que son una delicia😋!!, porque la verdad es que nos encantan a toda la familia 👩‍👩‍👦‍👦 y además de ser muy fácil de preparar, es un plato perfecto para personas que sufren de intolerancia al gluten.Pues bien, lo que te presento en esta oportunidad: no es otra que la cachapa de plátano maduro que es una "Tortilla" es muy fácil de hacer. Después que la prepares y pruebes su dulce sabor y su tierna textura, no verás las cachapas de la misma manera. Además, esté es un plato muy saludable ya que aprovecharemos todos los beneficios del plátano así como sus propiedades antioxidantes, minerales y fibra.Sigueme!! con atención esta receta paso a paso y verás que querrás repetir muchas veces, esta receta de cachapas. Así que debes guardarla en tu -Recetario de Cocina-. Para que NO se te olvide como se preparo....#juntosdecorazon💖#delantaldorado

Es bien sabido por todos, las grandes propiedades que tiene esta magnífica fruta para la salud, además de ser ecónomica y de fácil acceso en el mercado, apenas tiene grasa y muy pocas calorías, de ahí que los expertos recomienden su uso diario, paso esta receta muy sencilla para que la intenten en casa y la disfruten. Vamos allá...!😋