Galletitas de avena
Tres galletitas, aunque parezcan pequeñas dan mucha saciedad. Comiendo en cantidad moderada, están recomendadas para una dieta de descenso de peso.!! A disfrutar!!🥰🥰
Galletitas de avena
Tres galletitas, aunque parezcan pequeñas dan mucha saciedad. Comiendo en cantidad moderada, están recomendadas para una dieta de descenso de peso.!! A disfrutar!!🥰🥰
Paso a paso
- 1
Pisar la banana, yo use una de 100grs. Se puede utilizar cualquier tamaño, solo habrá que modificar la cantidad de avena.
- 2
Incorporar la avena de a poco, hasta lograr una pasta consistente. 👀 Debe quedar blanda la pasta, que no se endurezca.
- 3
Con una cuchara agarrar porciones pequeñas.
- 4
Formar bolitas. Espolvorear la mesada con algo de avena, para que no se peguen
- 5
Presionar con el dedo, para dar forma a las galletitas, y agregué las frutas secas arriba de cada una.
- 6
Cocine en olla Essen a fuego corona durante 25 minutos y listo! Deben quedar sequitas.
- 7
Listas para la merienda o el desayuno!!! La avena da mucha saciedad.💪💪💪
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