#Mirecetario.#Morenomolano Esta deliciosa bebida no solo le ayudara a calmar el frío, sino que también ayudara a las vías respiratorias y a bajar de peso.

#desayunossaludablesLa chía además de ser un excelente antioxidante contiene omega 3, ayuda adelgazar. Esta preparación es deliciosa estoy en plan de bajar peso y disminuir niveles de colesterol

Es un jugo rico y nutritivo gracias a las propiedades que tienen sus ingredientes. La remolacha es conocida por sus propiedades depurativas, diuréticas, ayuda a regular la presión arterial, combatir el estreñimiento y aumentar los niveles de hemoglobina. La zanahoria también tiene propiedades diuréticas, rica en antioxidantes y pueden ser un excelente antianémico gracias a los altos niveles vitamínicos que posee. Si quieren pueden agregar jugo de naranja también

BENEFICIOS:-Más energía durante el día.Mejor desarrollo muscular por sus proteínas naturales (chía y el yogurt)Previene el cáncer de colon.• Contiene potasio (evita calambres)Fortalece el sistema óseo (huesos más fuertes)Contiene propiedades antiinflamatorias.Mejora la vista.Previene enfermedades/problemas en los riñones.Excelente para después de hacer ejercicio, o como desayuno ooooo como yo tardecita de Viernes 😉 #fit #fit #FIT #mitoque #viernes #QuedateEnLaCasa

Varias de esta clase de arroz han compartido, yo soy una de ellas qué no me canso de exponer mis recetas de arroz viejo.

#morenomolano#delantaldorado#finde.Para hoy les traigo un delicioso te de jengibre, para estos días fríos. Aunque hay muchas personas que no les gusta los sabores fuertes como el Jengibre, el ajo, la ruda, el romero y otras que no recuerdo a mí personalmente que encantan estos sabores, aunque he tenido problemas con mi familia porque son sabores que no les agrada🙄

La kombucha es una bebida ancestral con muchas propiedades medicinales. Su preparación es sencilla y permite incorporar una gran variedad de sabores.

Tenía muchas ganas de hacer esta receta, porque es una forma de comer arepa de una forma diferente y divertida 😋. Además estoy aprendiendo a manejar la masa y es genial hacerlo de esta manera. ❤

#éxito #caminodesabores #juntosdecorazonRecordar y traer a nuestra mesa alimentos que para muchos son insignificantes, pero otros es saludable como a muchas personas que han quedado tan débil; aquí hemos recurrido a esta delicia de alimento, que no se pierda esta receta. Sopa de menudencias y el famoso arroz. Y yo le lo guardaré a papa Noel que debe llegar fatigado.

El consumo de aceite de coco eleva el colesterol bueno (HDL) y disminuye el colesterol malo (LDL).El maíz tierno es rico en fibra, vitaminas, evita el estreñimiento y también reduce niveles de colesterol LDL

Comerlo como postre es una bendición a lo natural y más si lo acompañamos con miel de abejas. O con un buen queso y aceite de oliva. Las grandes propiedades y vitaminas del tomate es una bendición de nuestra madre naturaleza.

Les daré la forma más sencilla de colocar el amor en la mesa, cuando tienes muchas personas a quien alimentar, el que no le gusta el pepino la prueba y la va a seguir comiendo.