Col morada garbanzos

aceite de oliva extra virgen • vinagre balsámico • mostaza dijon • miel de abeja • cebolla morada (finamente picada) • naranja (jugo) • ajo (finamente picado) • sal • pimienta • lechuga italiana • quinoa (previamente cocida) • garbanzos (previamente cocidos) •

col chica en juliana muy fina • garbanzos cocidos (yo sin la piel) • chícharos cocidos • chile anchos remojados la noche anterior y sin semillas • jitomates en juliana • cebolla morada rebanada fino • chorizo • milanesas de cerdo picadas • ajo picados • perejil picado grueso • manteca de cerdo blanca • sal

garbanzos • col morada • aguacate • Queso panela • caldo de pollo • jitomates • ajo • Knorr Tomate

chiles morrones en julianas (naranja, rojo y amarillo) • rábanos en rodaja • corazones de apios en julianas • brócoli mediana • coliflor mediana • de col de bruselas • repollo morada pequeña • güisquiles tiernos (pataste) en julianas • zanahorias grandes en julianas • de habas frescas y peladas • de ejotes (habichuelas) • de arveja frescos (chícharos) •

Lechuga • tomate • zanahoria • pepino • Repollo morado • lata de garbanzos

garbanzos • Mayonesa • Ajo en polvo • cebolla morada • Col blanca o morada • Alga nori (opcional para dar sabor a pescado) • bollito de pan de semillas • aguacate (opcional) • tomate (opcional)

garbanzos • Sal a gusto • Orégano a gusto • Ajo molido a gusto • Pimienta negra molida a gusto • Aceite de oliva a gusto • cebolla morada

cebollas • repollo morado • ají morrón • ajos • cebolla de verdeo • coliflor hervido • Sal, pimienta de cayena, provenzal, pimentón ahumado, comino, nuez moscada • sabor ciboulette y puerro • soja texturada • leche • Maicena • huevos •

huevos • avena • zanahorias • repollo morado • latas de atún • sal y pimienta • aceite para freír • cremoso o mozzarella • lata garbanzo

huevos • pollo cortado en trozos • arroz parbolizado • quinoa • arvejas • zanahoria rallada • cebolla larga o puerro • Aceite de oliva y especias • pequeña de garbanzos cocinados • lechuga o espinaca • tomates cherry • repollo morado cortado en julianas •

espinacas • garbanzos cocidos • de lombarda o col morada • zanahoria • pimiento rojo • aguacate • semillas de calabaza • aceite de oliva • salsa de soja • sirope de agave • Jugo de 1/2 naranja

garbanzos hervidos • de unidad de cebolla cruda • repollo morado • pechuga de pollo rebozada • huevos duros • maíz crocante sabor mostaza y miel • Avena o pan rallado • Condimentos: ajo, mostaza, limón, curry, sal

lata de atún • garbanzos • arroz cocido • repollo morado • pepinillos agridulces • queso crema • mostaza • Sal y pimienta

arroz cocido • cebolla morada picada • zanahoria rallada • repollo morado • lata de arvejas • lata de choclo enteros • sopa de choclo instantánea • huevos • Sal, orégano, albahaca, provenzal, pimentón ahumado • queso rallado • harina garbanzos • Pan rallado

garbanzos • tomate • zanahoria • repollo morado • aceitunas • cebolla morada • Aceite, limón 🍋 • sal y pimienta

Repollo blanco • Repollo morado • Lentejas • zanahoria rallada • Arvejas • Huevo hervido • Atún • Queso crema • Lechuga • Tomate • Hummus de garbanzo

chorizo vegano • seitán • Cebolla • pimiento rojo • pimiento verde • Puerro • tomate • ajo • Repollo blanco • Repollo morado • Garbanzos • Nabo •

cebollas moradas • ajo • Repollo colorado(opcional) • choclo desgranado • zanahorias ralladas • Sal, condimentos para pizza, jengibre, salsa de soja • salsa ketchup • huevos • atún al natural • queso rallado • harina de garbanzos • Pan rallado

remolachas cocidas • patatas cocidas • zanahorias cocidas • pepinillos • chucrut (col fermentada) • frijoles cocidos/garbanzos cocidos • guisantes • cebolla morada • Aceite vegetal • vinagre • Sal, pimienta

garbanzos cocinados • mango biche cortado en lonjas • repollo morado cortado en julianas • tomates cherry • espinaca • zumo de limón • semillas de ajonjolí • pechuga cortada en cuadritos • brócoli pequeño cortado en pedazos • aceite de ajonjolí • especias 🌿 • sal •

pizza • lehmeyun • mayonesa de zanahoria • Guacamole • hummus • Tortillas mexicanas • Repollo blanco en • Repollo morado en • Torta de limón y arándanos • Tomates cherry • Pan (nunca amé tanto al cuchillo eléctrico!)

zanahoria • pimiento verde • cebolla morada • col • harina de garbanzos • agua • sal y comino • yogur de soja • Sal • Zumo de medio limón • Hierbabuena

garbanzos cocidos • repollo blanco • repollo morado, lombarda • aguacate grande • palmitos • pimientos dulces pequeños • perejil picado • queso de cabra en rulo • pimientitos rellenos • Aceitunas negras • mayonesa • pickles •

garbanzos cocidos • tomates grandes de ensalada • Pimiento verde y uno rojo • cebolleta • ajo • Perejil y cilantro • Pechuga de pollo o pavo picada, （yo utilicé tacos de pavo） • almejones • aceitunas negras o verdes sin hueso • ensalada de lechuga, col morada y zanahoria picada • Queso fresco tipo Burgos o similar • Para el aliño: •

1/2 de harina de garbanzos • huevos • leche • porotos negros remojados y posteriormente cocidos • pechuga cortada en juliana • zanahoria cortada en juliana • Brócoli • pimentón verde grande en juliana • pimentón rojo en juliana • cebolla cortada en juliana • La tercera parte de un zapallito italiano • orégano •