Edulcorante eritritol

carne molida, calabaza, zanahoria, pedacito de jengibre finamente picado, ajo finamente picado, huevo crudo revuelto, aminoácidos de coco o salsa de soya con pocos carbs, limones amarillos, eritritol, nuez, fideos konjac, pasta de tomate

Cup de Almond Flour, Cup de Sweetener o pueden usar sobres de Stevia, TBSP de Gluten Free Baking Powder, Tsp de Xanthan Gum (opcional), Tsp de Sal, Cup de Unsweetened Almond Milk, Cup de Mantequilla (derretida) o Coconut Oil, Huevos, Tsp de Vainilla extract, Cup de Bluberrie, Ingredientes para el glazeado:, Tsp Lemon Juice

harina de avena, harina de Almendras, huevo completo, mantequilla sin sal o aceite de coco, vainilla, eritritol, stevia o el edulcorante que tengas a la mano, levadura, Chips de chocolate sin azúcar

harina de almendras, harina de coco, psyllium husk, goma xantana, agua, aceite de coco, edulcorante, sal, huevos, polvo de hornear, colorante rosa (yo agregue una, me faltó), para el relleno: mermelada de chía sin azúcar añadida, nutela casera o una mezcla de crema agria, queso crema y eritritol

mantequilla, azúcar o eritritol, monk fruit, xilitol, estevia, etc, agua muy caliente, leche en polvo, sal

harina almendra, cacao, mantequilla derretida, goma xantana, huevos + 3 claras, polvo para hornear, sal, eritritol en polvo tipo glass, matcha en polvo, Agua , eritritol en polvo tipo glass, el eritritol granulado se puede meter a la licuadora y se hace glass, chocolate 100% cacao

Harina de Avena, huevos, cambures maduros, de eritritol Monkfruit o el que tengas disponible, aceite de coco u oliva de sabor suave, polvo de hornear, esencia de vainilla al gusto, cacao, depende del gusto, leche descremada o si prefieres usa leche de almendras, yogurt griego natural(sino tienes coloca en el paso de arriba 1 vaso de leche, canela al gusto

pepino que no sea amargo, stevia, eritritol o endulzante que no sea azúcar, limones, su jugo, chamoy, Miguelito, chile tajín al gusto (opcional)

coco rallado, limón (ralladura cáscara), avena en hojuelas, huevo, stevia, vainilla, polvo para hornear, sal

crema para batir, chai instantáneo en polvo sin azucar, eritritol, hielo, opcionales

pollo, Cubierta:, mostaza Dijon, ajo picado finamente, vinagre de manzana, cilantro, eritritol, semillas de girasol, Cebolla cambray para decorar

avena, huevo, mantequilla, vainilla, splenda o canderel, plátano, polvo para hornear, canela molida para decorar

plátanos maduros, avena, arándanos, stevia

huevos, edulcorante (yo usé eritritol), avellanas, naranja, crema para batir, Chocolate en barra 100 % cacao

jugo o leche de coco o yogurt o café (realmente puede ser cualquier líquido que no sea muy ácido), agar agar (tiene mayor fuerza que la grenetina y es vegetal), eritritol (solo si es necesario), Extracto de vainilla (solo en caso que aplique), Aceite, Gotero o jeringa (sin aguja)

aguacate, leche coco de lata (es la que tiene grasa necesaria para el smoothie), eritritol

galletas digestive o María sin azúcar, leche de coco, monkfruit (Eritritol), vainilla, maicena, chocolate oscuro al 70% cacao, cerezas, maní sin sal triturado, leche descremada o de almendras

piña, manzana, plátano, guayaba, papaya, queso cottage, avena / miel o splenda

aceite coco orgánico, azúcar mascabado light o stevia, huevos, leche almendras o coco light, harina de avena, matcha en polvo, polvo para hornear, sal, azúcar glass, frutos rojos

harina de avena (o avena entera), huevos, betabel (remolacha), vainilla, stevia, leche de almendras, cocoa en polvo, yogurt griego (con endulzante de tu elección), mermelada de fresa, chocolate sin azúcar, almendras fileteadas

yogurt griego sabor natural, galletas marías, limones, esencia de vainilla, canela en polvo, stevia en polvo o líquido

claras de huevo, edulcorante tipo glass (se usa azúcar en receta regular. Se terminó la que tenía y simplemente puse en la licuadora el eritritol granulado), cremor tartaro (se usa maicena en receta regular), vinagre blanco, extracto de vainilla, colorante rojo, crema para batir, queso crema, edulcorante tipo glass (se usa azúcar en receta regular), extracto de vainilla, frutos rojos

semillas de cáñamo, leche de coco, leche de almedra o crema de leche, semillas de chía, condimento pay de calabaza (si no tiene, se puede hacer con: 2 cdas de jengibre molido, 3 cdas de canela molida, ½ cdita de nuez moscada molida y 1 cdita de clavo molido), edulcorante (yo usé eritritol), extracto de vainilla - opcional, cáscara de limón, sal, mantequilla, crema de almendra sin azúcar, coco rallado sin azúcar

té matcha en polvo, agua caliente, stevia (opcional), leche de coco o almendra light, canela en polvo (opcional)