Recetas de Eritritol (7,391)

espinaca, acelga, apio, piña, nopal, perejil, jengibre, cúrcuma, chía, stevia (si quieres endulzarlo), pedacito de aloe vera, canela puedes añadir una ramita mini o espolvorearla

yogurt griego sin azúcar, mango, queso cottage, ricota o Philadelphia light, vainilla, stevia, grenetina, agua, galletas, crema de cacahuate, agua, mango o berries

avena, crema de cacahuate, claras de huevo, stevia, agua, vainilla, chispas de chocolate

fresa congelada, leche de almendra o coco (22 calorías por porción), proteína (sabor fresa o vainilla de preferencia), canela (opcional), hojas de stevia natural

mantequilla derretida, huevo, edulcorante (yo usé eritritol), polvo para hornear, extracto de vainilla, harina de almendra, cocoa sin azúcar, crema para batir, leche almedra sin endulzar, chispas de chocolate

huevos, harina de coco sin azúcar, scoop de proteína, A sugar estevia, Fresas y frambuesa, Vainilla, Leche de coco sin szucar

plátanos, huevos, esencia de vainilla, leche en polvo, stevia, coco rallado, avena, chocolate amargo

café soluble, agua, canela, vainilla, stevia (máximo), leche de almendra sin azúcar, leche evaporada, Hielo

pan (puede usar pan de barra o pan que no esté tan nuevo, inclusive bolillo, yo usé pan keto), pasas y/o nueces (opcional), leche de coco, miel de maple sin azúcar (se puede sustituir por eritritol), vainilla, sal, nuez moscada, canela en polvo, huevos, mantequilla sin sal, edulcorante, canela

harina de garbanzo, harina de coco, huevos, vainilla, crema de cacahuate (pura sin endulzar), monk fruit o stevia, chispas de chocolate amargo

yogurt griego, leche de almendras, berries congeladas, vainilla, crema de cacahuate, stevia, zarzamoras, almendras, nuez de macadamia, moras azules, granola sin azúcar, rice cake

🥕 zanahorias ralladas (aprox. 300 gr), 🥚 huevos, 🥥 aceite de coco, 🥧 azúcar mascabado o de coco, 🥄 stevia o bien subir la cantidad de azúcar, 🥧 harina de almendras, 🥧 harina de avena, 🥄 polvo para hornear, 🥧 vainilla, 🥄 canela, 🥧 nueces picadas, 🧁 queso crema

harina de coco, huevo, stevia, mantequilla, cacao en polvo 100% sin azúcar, sal, polvos de hornear

chía, leche Kéfir (yo usé de coco), psyllium husk, endulzante (yo usé eritritol), leche vegetal (yo usé de almendra), colageno (opcional), inulina de agave

avena, leche de almendras, cocoa, vainilla, stevia, canela, crema de cacahuate, moras azules, zarzamoras

chile seco ancho, chile guajillo seco, cocoa, chocolate sin azúcar, clavo en polvo, canela, stevia, sal, ajo, tomate, cebolla, almendras

leche condensada, leche evaporada, media crema, queso crema, huevos, esencia de vainilla, limón, el jugo, mantequilla, galletas marías, fresas congeladas, stevia, agua

mangos medianos, zuko sabor mango, splenda, agua, chile, limón, chamoy

cacahuate, frutos secos mixtos (nuez de la India y almendras), Stevia

café americano congelado, plátano congelado, leche de almendras, crema de cacahuate natural, cocoa, stevia, vainilla

huevos, queso crema, backing powder, Vainilla y a gusto, Stevia a gusto, Chispas de chocolate a gusto, leche de almendras o de coco sin azúcar

yogurt griego sin azúcar, queso cottage o queso ricota, endulzante (stevia / splenda), esencia de vainilla, café tibio, galletas marías, cocoa

panes, huevos, cocoa, leche, vainilla, stevia / azúcar, canela, yogurt griego, frutos secos (nueces de macadamia, de la India y avellanas), chocolate sin azúcar, fruta al gusto (berries o plátano)

leche de almendras, soluble, agua caliente, stevia / Splenda / azúcar mascabado, hielos

queso crema, media crema, leche condensada, leche evaporada, limón, el jugo, esencia de vainilla, grenetina, agua, galletas Marías, mantequilla, frutos rojos o fresas congeladas, agua

yogurt griego sin azúcar, galletas marías, vainilla, limón, stevia / Splenda, fruta a elegir (fresa y zarzamora), frutos secos (almendras)

Sopa de coditos (integrales utilicé, para disminuir calorías), cebolla, chile pimiento, sal baja en sodio, aceite en spray, piña natural, agua, stevia en sobres, Jamón de pavo (reducido en grasa) en cubitos, queso reducido en grasa en cubitos (manchego o inclusive panela 😋 el que tengan), crema light , mayonesa light

café soluble, azúcar o monk fruit (también puedes utilizar stevia), agua caliente, esencia de vainilla, leche de almendras (o la de tu preferencia)

harina, polvo para hornear, queso crema de kéfir o del que tengas, plátano, leche, aceite, huevo, canela en polvo, cocoa, extracto de vainilla, stevia

avena, huevo, polvo para hornear, extracto de vainilla, leche de almendras sin endulzar, cacao en polvo, monkfruit (fruta del monje) o 2 sobres de stevia, yogurt griego de preferencia sin endulzar, chispas de chocolate amargo para decorar