Mani

bananas maduras • huevos • mantequilla de maní sin azúcar • avena molida • cacao en polvo sin azúcar • esencia de vainilla • polvo para hornear

harina de arroz • harina de yuca • azúcar • polvo de hornear • bicarbonato de sodio • huevo • mantequilla de maní • aceite • esencia de vainilla • chips de chocolate

harina de garbanzo • azúcar • cacao • polvo de hornear • leche vegetal • mantequilla de maní • esencia de vainilla

Zanahoria • Palmito • Manzana verde • Vinagre de manzana verde • Mantequilla de maní • Aceite de oliva • Semillas de sésamo negro • (opcional) Granola o semillas mixtas

bananos • mantequilla derretida • vainilla • huevos • harina • bicarbonato • Canela en polvo • azúcar • tapa de Dulce en polvo (puede reemplazarse por otra media taza de azúcar) • sal • Opcional: maní, almendras, pecanas, linaza... esto le da una crunch muy rico puede añadir cualquiera o ninguna

huevos (separar las yemas y las claras) • azúcar • agua • aceite • bicarbonato • harina todo propósito • cocoa en polvo o dos cucharaditas de vainilla líquida (es a gusto de la persona cuál) • lata de leche condensada • de mantequilla • Semillas para el relleno (almendras, nueces, maní picado) y coco rallado • Azúcar en polvo

mantequilla de maní • huevos • harina de avena (pueden usar avena normal y pasarla por el procesador) • avena en hojuelas • polvo de hornear • bicarbonato en polvo • esencia de vainilla • canela en polvo • Pasas • ralladura de chocolate • chía • azúcar •

mantequilla • sustituto de azúcar • huevos • canela • harina de avena • maní en trocitos • polvo de hornear

margarina • huevos • aceite • se yogurt de fresa • azúcar • harina • polvo de hornear • Maní y frutas confitadas (opcional)

Costilla de cerdo • Salsa soya • Salsa de maní • Sal y pimienta • Tomillo • Papas

Avena • Pasas • Maní sin sal • Jalea • Miel de abeja

Avena integral • Maní picado, sin sal • Chía • Almendras picadas • Canela en polvo • Pasas

pan cuadrado integral • mantequilla de maní • banano dátil • mango pequeño • café

Harina • Azúcar • Mantequilla • Cocoa Dulce • Leche • Mantequilla de Maní • Polvo de Hornear • Huevos

water • milk • oats • strawberrys • scoop of peanut butter • Less than a handful of granola

avena integral • proteína • mantequilla de maní NATURAL (usé Natural Bites) • canela en polvo • esencia de vainilla • leche de almendras • coco rallado/deshidratado

Yogur light de su sabor de preferencia (2 tazas) • fresas • mantequilla de maní sin azúcar añadida • hielo • miel • banano pequeño o 1/2 grande • granola sin azúcar • coco rallado • piña • jalea sin azúcar añadida

avena integral molida • Claras de huevo • de taza de mantequilla de maní sin azúcar • chispas de chocolate amargo • agua • stevia o edulcorante (preferiblemente en gotas) • polvo de hornear • vainilla

Bananos maduros • avena integral • canela • cacao amargo • polvo de hornear • bicarbonato • aceite de coco • Stevia líquida • vainilla • mantequilla de maní sin azúcar • leche de almendras

bananos bien maduros • leche de almendras • cacao amargo, en polvo • polvo de hornear • bicarbonato • vainilla • aceite de coco • mantequilla de maní. (Opcional) • huevo

banano • semillas de chía • leche • avena • yogurt natural • Miel • yogurt natural • cacao • mantequilla de maní • Miel

mantequilla • jarabe de maíz o glucosa. O también pueden hacerlo con leche condensada • azúcar refinado • cardamomo molido o canela en polvo • hojuelas de avena instantánea • harina • pasas • ciruelas deshidratadas • Si no quieren echarle pasas o ciruelas, pueden cambiarlo con lo que quieran, maní, almendras, chispas de chocolate, etcétera

bombones • leche condensada • Chocolate para derretir (blanco y negro) • Maní en trozos • Chispas de colores • Palitos

MIEL DE ABEJA • CAMOTES • AGUA • AZÚCAR MORENO • MANTEQUILLA • MANÍ MOLIDO O MACADAMIA

MANÍ TOSTADO • AZÚCAR • COCOA PURA • AGUA • POLVO DE HORNEAR • COLORANTE ROJO

leche condensada • galleta dulce redonda delgada • maní, debe estar ligeramente molido

tocineta • queso crema • se pistacho • Semillas mixtas (almendra, pasas, maní, avellanas)