Manzan

harina libre de gluten • yogurt natural o griego sin azúcar • azúcar • margarina • huevo • manzanas medianas • polvo de hornear • extracto de vainilla • bicarbonato de sodio (opcional) • canela

Zanahoria • Palmito • Manzana verde • Vinagre de manzana verde • Mantequilla de maní • Aceite de oliva • Semillas de sésamo negro • (opcional) Granola o semillas mixtas

manzana verdes • Zanahorias • queso crema • uvas pasa • Piña en conserva

harina integral • agua muy fría • mantequilla sin sal muy fría • sal • manzanas rojas • canela • azúcar moreno • avena molida • limón

Manzanas peledas y cortadas en cascos o cubos • Azúcar de coco, miel, stevia o puedes omitir • Galletas Tosh de miel • Canela • Avena en hojuelas • Aceite vegetal • Jugo de naranja

Harina • Agua • Levadura en polvo • Sal • Mantequilla • Manzana picada • Chispa de chocolate • Azúcar

Apio 🥬 • Kale 🥬 • Pepino 🥒 • Manzana verde 🍏 • Jugo de limón • cúrcuma en polvo • linaza en polvo • miel de abeja 🍯 • Agua

manteca previamente enfriada y cortada en cubos • azúcar • harina • de leche • huevos • manzanas • Azúcar molida

avena • dulce de caña (tapa dulce) • manzanas • Canela en polvo • Frutos secos • Pasas o arándanos • Coco

Para el pollo: • ajo • de curcúma • De agua • pechuga deshuesada (puede ser más) • Aceite en spray • Para la ensalada: • Lechuga de preferencia • manzana • tomate • pepino • rabanito •

manzana de agua picadas • azúcar • Clavos de olor • Canela • Agua

vino al gusto • fanta uva • sprite de toronja • néctar de melocotón • Whisky o brandy • manzanas picadas • naranja en rodajas • Canela

pasta de hojaldre • Queso.crema • Azúcar • canela • Manzanas • Limón • Agua

linaza molida • agua • sal • polvo para hornear • vinagre de manzana • aceite oliva (puede ser aceite de coco) • claras de huevo • yemas de huevo

chiles jalapeños cortados en rodajas 🌶 • Vinagre de manzana o vinagre tradicional • zanahoria mediana cortada en rodajas 🥕 • cebolla grande cortada en julianas 🧅 • sal • laurel • pimienta negra

Vino de uva • Mezcla para Sangría marca Peñasol • Ginger Ale o gaseosa lima limón • Uvas rojas • Melocotones • Manzana granny • Manzana gala • Manzana Washington • Naranja importada • Azúcar

Mandarinas • Manzanas • Guayabas • Manga

Puré de papa • Pollo desmenuzado cocinado • Queso rallado • Espinaca • Manzana gala en gajos finos • Aceitunas negras cortadas • Aguacate en gajos

Remolacha • Manzana verde • Jugo de naranja • Zanahoria

Pepino Grande • Rábanos Medianos • Aceite de Manzana • sal • Limón • Mayonesa

lechuga partida en pedacitos (O a su haber 2 legugas en trozos) • Pechuga de pollo cocinada • manzanas lavadas y con cascara (Rojas) • zanahoria grande rallada • limón acido • repollo morado rallado • Aderezo ligth de tu preferencia (Yo use el de mostaza y miel que va muy bien con el pollo) Marca Delgace