martha.rg75

milanesas de pollo delgadas • Pimienta roja • Ajo • Sal • chile morrón • tomate • de cebolla • Hierbas de olor • zanahoria • mantequilla sin sal

pollo (piernas y muslos) • achiote en pasta • chile morrón • cebolla • zanahorias medianas • tomate • papa • naranja o 3 limones (el jugo) • Mantequilla sin sal • Sal