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Espacio Clínica Saludable

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Uruguay, Montevideo
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Somos un equipo de profesionales dedicados a la promoción del bienestar físico y emocional.
Con el objetivo de mejorar la calidad de vida y con la intención de recuperar el estado de salud, promovemos un cambio fundamental. Modificando los hábitos podremos obtener importantes resultados que permitan acercarnos a las metas esperadas.

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    Pastel de calabaza y zanahoria

    puré de calabaza frío • zanahorias ralladas • harina integral • cditas. de polvo de hornear • pasas de uva • huevos • edulcorante • cdita. de canela • Jugo y piel rallada de 1 limón • Nuez moscada • aceite de maíz • Rocío vegetal
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      Rollitos de pollo a la pizza rellenos con espinaca y ricota

      ricota • espinaca hervida • queso parmesano • cebolla, morrón, zanahoria (opcional)
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        Ensalada de fideos, atún y  vegetales

        pasta seca • tomate • palta • atún al natural • Aceite • Sal
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          Galletitas saludables de zanahoria !!! 😋😋

          Harina integral: • * Harina de trigo: • Polvo para hornear: 3 cucharaditas tipo té • Sal: 1/2 cucharadita tipo té • Zanahorias: 2 tazas ralladas finas • Ralladura de naranja: 2 cucharaditas tipo té • Jugo de naranja: 3/4 taza tipo té • Aceite: ½ taza tipo té (125 cc) • Edulcorante líquido: 2 cucharadas tipo postre
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            Muffins de brócoli 💖🌟

            Brócoli 👉 una flor • Huevo 👉 dos • Condimentos 👉 Ajo, orégano, pimienta • Opcional semillas
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              Tarta de quinoa y zapallitos

              Masa • harina integral • harina blanca • polvo de hornear • de taza de aceite • de taza de agua • Relleno • zapallitos • cebolla • ricota, • huevos o 4 claras, • quinoa cocida •

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