Esmeralda

tempe • serai • bawang merah • bawang putih • kemiri • lengkuas/ laos • kunyit • daun salam • mrica • tumbar • gula jawa (secukupnya) • kecap bango (ukuran 20 ml) •

kentang ukuran sedang • towel • wortel • serai • daun salam • lengkuas • terasi • bawang merah • bawang putih • kemiri • cabai merah • gula merah •

wortel • kacang ijo • air untuk rendaman • fibrecreme • madu (saya pakai madu tj) • daun pandan (opsional)

tomat • Tempe • Kentang kecil • bakso • bawang putih • bawang merah • Lada • Kunir bubuk • Lengkuas • Garam

everwhite hi collagen • chia seed (selasih)

proteina • kentang kecil • bawang putih • bawang merah • Garam • tomat besar • Merica

proteina • wortel (ukuran sedang untuk memberikan rasa manis alami) • kentang (untuk kebutuhan karbohidrat ya) • tomat besar (kalo kecil 2 ya) • bawang putih • bawang merah • garam • gula (karena tidak pakai royko sama sekali) • air (biar rasa sayurnya masih seperti asli jadi airnya sedikit aja)

labu • wortel • cabai merah (diiris) • cabai ijo (diiris) • lengkuas/laos (geprek) • kunyit (opsional) • kencur (opsional) • daun salam • bawang merah • bawang putih • kemiri • tumbar •

pasta la fonte (bisa untuk 5 orang) • telur ayam • bawang merah • bawang putih • kemiri • cabai merah besar • cabai ijo • tomat • kunyit • merica • jahe (kalau ada) • Daun seledri •