هدى ابكر

لحمه مفرومه • طماطم • بطاطس • فلفل رومي • باذنجان كبيره • ثوم • بصله كبيره • كمون • فلفل • بهارات مشكله • ماجي • قرفه مطحونه •

تفاح • برتقال • رمان • قشطه • دريم ويب • خوخ • واناناس مع عصير اناناس

بيض • صباع زبده • كيك بيتي كروكر شوكلت • شوكولاتة الهيرشيز الحبيبات

تفاح • برتقال • بنجر (شمندر)

فراوله مثلجه • حليب سائل • ايسكريم فانيل • السكر حسب الرغبه

فخذه ضاني او كيلو لحم • و3 اكواب رز.وحبتين بطاطس وبصله وبهارات صحيحه وزعفزان عباره عن ورق غار وزر وعود قرفه • المكونات تبع التتبيله ربع كاسه زيت وحبه طماطم وحبه بصله وفصين ثوم وليمون وفلفل شطه وليمون وعلبه زبادي والبهارات ملح كمون بودره ثوم وفلفل اسود وبهارات مشكله وملح ليمون