Натали

🍌 пшеничной цельнозерновой муки • 🍌 кокосового масла • 🍌 ванили • 🍌 соли • 🍌 вода • 🍌 большой банан

💛 пшеничной цельнозерновой муки • 💛 морской соли • 💛 сушеного тимьяна • 💛 оливкового масла • 💛 вода, сколько возьмёт • 💛 тофу • 💛 укроп • 💛 зелёный лук • 💛 сушеная резанная паприка • 💛 чили резаный • 💛 морская соль

💛 красной чечевицы • 🌿 чёрной соли • 💛 листьев шамбалы • 🌿 для подачи: оливки, лимон, зелень

🐥 зелёной чечевицы • 💛 морковь • 🌾 розовой соли • 🐤 чёрного перца • 💛 мускатного ореха • 🌞 кориандра • 🌾 молотой зиры • 🐣 растительного масла

💙 овсянка быстрого приготовления • 🍋 семечки очищенные • 💙 финики • 🍋 сок лимона • 💙 цедра лимона • 🍋 мускатный орех • 💙 имбирь молотый • 🍋 розовой соли

🌟 миндальных орешков • 💫 овсянки быстрого приготовления • 🌟 кокосовой стружки • 💫 сока апельсина и 1 лимона • 🌟 кокосового масла • 💫 финиковое пюре или банановое (сколько возьмёт) • 🌟 розовой соли • 💫 для обваливания кокосовая стружка и орешек в серединку

🌞 морковочка • 🌈 бурячок • 🍎 яблочко • 🌻 сметанка из семечек.

💛 кокосовая стружка • 💝 сироп агавы

💚пшеничной цельнозерновой муки • 🌿шпината • 💚спелый банан • 🌿чёрной соли • 💚 соды + 1 ст.л. сока лимона • 🌿ореховое молоко, можно любое растительное • 💚кокосовое масло для смазывания сковородки

🍇 изюм • 🌿 финики • 🍇 грецкие орехи • 🌿 овсянка плющеная • 🍇 кунжут • 🌿 кэроб • 🍇 корица циннамон • 🌿 сок лимона • 🍇соли

💕 цельнозерновой пшеничной муки • 💕 фиников • 💕 какао • 💕 соды + 1 ст.л. сока лимона • 💕 соли • 💕 вода • 💖 воды • 💖 манки • 💖 коричневого сахара, он и дал оттенок крему • 💖 кокосовой стружки

💙 грецких орехов • 💙 финики • 💙 кокосовая стружка • 💙 финики • 💙 ореховый урбеч • 💙 кокосовое масло • 💙 соли • 💙 черного шоколада • 💙 молоко грецких орехов • 💙 грецкие орехи для украшения

🎇 цельнозерновой • пшеничной муки • 🎊 коричневого сахара • 🌠 соли • 🎀 ваниль • 🎆 соды + 1 ст.л. сока лимона • ✨цедры лимона • 💮 изюма (светлый и темный) • 🎉 цветных цукатов • ⭐ грецких орехов • 🎁 вода • 🎄 сахарная пудра

🌸 пророщенной зеленой гречки • ❤️ большой спелый банан • 🌸ягод (у меня смородина) • ❤️ фиников или другой подсластитель на ваш вкус • 🌸кокосового молока (можно любое растительное молоко)

кофейный слой ☕ : • 🌿 фиников • ☕зерен кофе • 🌿 овсянка плющеная • ☕ семена льна • 🌿 морской соли • творожный слой : • 💚 зелёной гречки (прорастила) • 🌿 лимон • 💚кокосового масла, • 🌿 тростниковый сахар (у меня 3 ст.л.) или любой другой подсластитель на ваш вкус, • 💚 кокосового масла

Рецепт теста: • 🍅 цельнозерновой пшеничной муки, • 🌿морской соли, • 🍅 соды +1 ст.л. сока лимона • 🌿 вода, сколько тесто возьмёт • Начинка : • 🍅 помидорки • 🌿 маленькая луковица • 🍅 больших зубчика чеснока • 🌿 разных сладких перчика • 🍅 томатный соус (1 ст.л. томата + соль + 0,5 ч.л. коричневого сахара + 0,5 ч.л.кориандра + 2 ст.л. воды)

🌱 нешлифованного риса • 💚 небольших цукини • 🌱 средняя луковица • 💚 петрушки • 🌱 кукурузной муки • 💚чили сушеного, резаного • 🌱 морской соли • 💚 кориандра крупного помола • 🌱перца чёрного крупного помола • 💚 кукурузная мука для обваливания • 🌱 оливковое масло для обжаривания

🍆 молодые, маленькие и не толстые баклажаны • 🍅 помидорки • 🌿 зелень (лучше сельдерей, а у меня петрушка)) • 🍆 чеснок • 🍅 соль • 🌿 чёрный перец молотый • 🍆 оливковое масло

💮 семян льна • 💮 банан, или яблоко, или любой другой фрукт • 💮 подсластитель (у меня обычно штук 10 фиников) • 💮 жидкость (молоко растительное, вода, сок) количество смотрим по консистенции • 💮 для украшения : ягоды, фрукты, зелень, орехи, семена, шоколад! • 💮 можно добавлять орехи, семена по желанию • 💮 можно добавить любимые пряности по вкусу : ваниль, корицу, кардамон, кэроб, бадьян, чили, амчур, имбирь

🌿 цельнозерновой пшеничной муки • 🌶️укропа • 🌿 чили сушеного резаного • 🌿 зелёного лука • 🌶️ морской соли • 🌶️паприки сушеной резаной • 🌿 соды • сока лимона • 🌶️ вода или растительное молоко (сколько возьмёт тесто)