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Serena De Vecchi

Serena De Vecchi

@SerenaDeVecchi
Uruguay
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Soy Licenciada en Nutrición, desde siempre me gustó cocinar y modificar recetas para disminuir el valor calórico y mejorar la calidad de los nutrientes. hace unos pocos años me diagnosticaron Enfermedad Celíaca por lo que, desde entonces, emprendí una ardua búsqueda y perfeccionamiento de recetas para seguir comiendo rico y sano, intentando gastar lo menos posible (dentro de lo que se puede en la vida sin tacc).
Espero ser de ayuda a quién, como yo en su momento, se encuentre un poco perdido/a en la cocina sin gluten.

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    Ensalada con lentejas y arroz integral

    Zanahoria • Repollo • Escarola • Arroz • Lentejas • Cebolla • Ajo • Laurel • Aceite (el que prefieran) • Sal
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      Galletitas de curry y ajo. Sin gluten

      harina de garbanzo o harina de trigo sarraceno • harina de Mandioca • aceite de coco (o girasol) • aceite de oliva • curry • ajo rallado • Sal a gusto • Agua - media taza (agregar de a poco)
      • 30 unidades
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      Budín de avena - sin gluten

      huevos • banana • avena • azúcar • Polvo de hornear • cacao en polvo • Vainilla a gusto • Mantequilla de maní a gusto
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        Pizza sin gluten

        Harina de arroz • Fécula de maíz • Fécula de mandioca • goma (xántica o guar) • Sal (a gusto) • huevo • aceite • leche (tibia) • levadura seca • azúcar • Chicle de Mandioca: • y 1/2 cucharada de fécula de Mandioca •
        • 1 hora y media
        • 2 pizzas
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        Muffins de fruta sin gluten

        banana • manzana • y 1/2 taza de Harina de arroz • azúcar • coco rallado • polvo de hornear • huevos • aceite • leche • Vainilla (a gusto) • Ralladura de limón (a gusto)

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        Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

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