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Madiva💞

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@madiva_24
Paraguay
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Mis recetas son siempre a pocas porciones o individuales. Me gusta comer sano y evitar en lo posible harina, azúcar y grasas. Busco cocinar recetas innovadoras sanas y fáciles.

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    Milanesa de berenjena al Airfryer!!

    berenjena mediana • huevo • Condimentos a gusto • Pan molido • Salsa • Queso
    • 1 hora 30 minutos
    • 2 raciones
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    Tarta fácil de acelga sin harina

    acelga • cebolla mediana • huevos • Queso mozzarella light • Sal y pimienta
    • 30 minutos
    • 2 raciones
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    Compota de mamon fácil y sano

    Mamones • azúcar • edulcorante • Clavos de olor • Esencia de vainilla • Leche descremada • Canela
    • 1hora
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    Panqueca de avena individual

    avena • claras • edulcorante • vainilla • polvo de hornear • Canela a gusto
    • 10 minutos
    • 1 ración
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    Guiso de lentejas simple sin grasa

    carne magra • soperas de lentejas • soperas de arroz • locote pequeño • cebolla pequeña • tomates • Sal a gusto
    • 30 minutos
    • 2 raciones
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    Soufflé de zapallo y harina de maíz

    zapallo • huevos • queso cremoso • aceite de girasol • leche descremada • harina de maíz • Sal a gusto
    • 30minutos
    • 4 raciones
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    Sopa Paraguaya express a la sartén

    huevos enteros • leche descremada • aceite neutro o de tu preferencia • harina de maíz • queso paraguay o queso cremoso que se derrita • Sal a gusto
    • 30 minutos
    • 4 raciones
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    Mbeyu saludable

    generosas de almidón de mandioca • generosas de harina de maíz • aceite de oliva o neutro • pequeña de queso paraguay o otro tipo que gustes • Sal a gusto • leche descremada
    • 20 minutos
    • 2 raciones

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

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