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Silvana Ruiz

Silvana Ruiz

@SilvanaRuizLopez
Murcia (España)
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Deja que tu comida sea tu alimento, y tu alimento sea tu medicina. Hipócrates

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    188.🥗Coleslaw: Ensalada americana de col y zanahoria 🥕

    de col cortada en juliana • zanahorias peladas y ralladas • cebolla morada picada • yogur sin azúcar ni edulcorante (125 gr) • del yogur de mayonesa ligera (60 ml) • mostaza de Dijon • Vinagre • Sal
    • 30 minutos
    • 4 raciones
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    187.🥗Ensalada de col y brotes de soja con aliño asiático🥢

    de col cortada en juliana • brotes de soja frescos • picadas de jengibre para sushi • Aceite de sésamo • Vinagre de arroz • Sal
    • 15 minutos
    • 4 raciones
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    186.🍔Hamburguesas de pollo, zanahoria y mozzarella, rellenas de queso Cheddar🧀

    carne de pollo picada • zanahoria rallada • queso mozzarella rallado • queso Cheddar • huevo • leche • generosa de mostaza de Dijon • orégano seco • Pimienta • Sal
    • 2 horas
    • 6 unidades
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    185.🍆Paté de berenjena

    berenjena • tahina (pasta de sésamo) • ajo pequeño sin el germen interior • aceite de oliva virgen extra • zumo de limón • Sal • agua si es necesario • Pimentón para decorar (opcional)
    • 30 minutos
    • 4 raciones
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    183.🥗Ensalada griega

    pepino • tomates cherry • queso feta cortado en dados • cebolla morada • Aceitunas negras • Aceite de oliva virgen extra • sal • Orégano
    • 20 minutos
    • 2 raciones
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    184.🍶Lassi salado de hierbabuena y cardamomo 🍃🧂(Bebida india de yogur)

    yogures naturales sin azúcar (250 gr) • cardamomo • Agua (la medida de un yogur) • las de café, de sal • Varias hojas de hierbabuena
    • 10 minutos
    • 2 raciones
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    182.👑👑👑Roscón de Reyes con 3 levados🍩

    leche • piel de limón sin la parte blanca • piel de naranja sin la parte blanca • canela • Las semillas molidas de 1 vaina de cardamomo • harina de fuerza • leche infusionada • levadura seca de panadería o 10 gr de levadura fresca • harina • leche infusionada • harina de fuerza • La ralladura de la piel de 1 limón •
    • 1 día
    • 10 raciones
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    181.🥚Pasteles de nata portugueses🥛

    plancha de hojaldre de 250 gr • leche desnatada • azúcar blanca • yemas de huevo (40 gr) • harina normal de trigo • La cáscara amarilla de medio limón • canela
    • 1 hora
    • 12 pastelitos
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    180.🍯Jarabe para el catarro🧅🧄🍋

    centímetros de jengibre fresco • ajo • cebolla mediana • limón • miel
    • 24 horas
    • 250 ml
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    179.🍪Galletas de chocolate y café para Halloween

    mantequilla a temperatura ambiente • panela • harina de trigo • huevo • café soluble descafeinado • cacao en polvo sin azúcar • sal • agua • tubos de Lacasitos • Chocolate líquido
    • 2 hora
    • 28 galletas
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    178.🎃Tortitas de calabaza🕸

    calabaza asada o cocida • harina de trigo • huevos y 1 yema • levadura para bizcochos • leche desnatada • canela • Sangre comestible • Chocolate líquido • Nata montada • Frambuesas • Caramelo líquido
    • 1 h 30 min
    • 14 tortitas
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    177.💀Gelatinas de fresa y arándanos con frambuesas🍓

    gelatina de fresa sin azúcar • gelatina de arándanos sin azúcar • Frambuesas
    • 4 horas
    • 6 raciones
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    176.🥧Bizcochos de calabaza🎃

    huevos camperos • azúcar • aceite de girasol • calabaza cocida • leche • harina de trigo • levadura para bizcochos • canela • cardamomo • jengibre en polvo • sangre comestible
    • 1 h 30 min
    • 8 raciones
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    175.🍓Sangre comestible de frambuesa y granadina

    frambuesas o fresas • agua • remolacha en polvo o 1/2 cucharilla de remolacha cocida • granadina • agua
    • 30 minutos
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    174.🍏Strudel de manzana, nueces y uvas pasas🍇

    manzanas golden • uvas pasas • ron • nueces peladas • pan rallado • panela • vainilla líquida • Zumo de un limón • mantequilla para el relleno • Mantequilla líquida para la masa • Azúcar glas para adornar
    • 2 horas
    • 8 raciones
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    173.🥟Empanadas de masa filo de espinacas, setas y ricota🍄‍🟫🧀

    rectangulares de masa filo • Aceite de oliva virgen extra • cebolla picada • setas variadas • espinacas frescas • uvas pasas • piñones • vino blanco • queso ricota • Queso parmesano rallado
    • 1 hora 30 min
    • 6 raciones
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    172.🥗Ensalada de lentejas y cuscús

    lentejas cocidas • cuscús seco • con agua • generoso de perejil fresco • cebolla tierna • tápenas • aceitunas sin hueso o rellenas de verdura o queso • huevo cocido • El zumo de un limón • aceite de oliva • las de café de cúrcuma • las de café de pimentón dulce ahumado •
    • 30 minutos
    • 3 raciones
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    171.🫘Hummus de lentejas y aceitunas negras🫒

    lentejas cocidas • tahina • El zumo de 1 limón • ajo pequeño • aceitunas negras sin hueso • aceite de oliva virgen extra • Sal • agua • Pimentón dulce ahumado para espolvorear
    • 10 minutos
    • 8 raciones
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    170.🥒Pepino relleno vegetariano🍅

    pepino grande • tomates secos en aceite • aceitunas sin hueso • tápenas • piñones • queso parmesano rallado • mayonesa
    • 20 minutos
    • 1 persona
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    169.🍱Tataki de atún con canónigos 🍃

    suprema de atún • semillas de sésamo • aceite de sésamo • salsa de soja • mirim • zumo de yuzu • Canónigos • Sal en escamas
    • 10 minutos
    • 1 ración
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