Popi

ασπράδια απο αυγά • λεμόνι • Διαφορά μπαχαρικά της αρεσκείας σας ή τυρί

κιμά της αρεσκείας σας • κρεμμύδι • σκόρδο • ψωμί μπαγιάτικο • Τρίμμα φρυγανιάς • αυγό • κρασάκι • Αλάτι, πιπέρι, λάδι • καρότα τριμμένα στον τρίφτη • Σως από κέτσαπ-μουστάρδα

μακαρόνια κοφτά • τόνο • καλαμπόκι • γιαούρτι • μαγιονέζα • Αλατι πιπέρι

αλεύρι για όλες τις χρήσεις η αλεύρι ολικής άλεσης • κουάκερ, καλά αλεσμένο στο multi • καστανή ζάχαρη • βούτυρο (εγώ χρησιμοποιώ τύπου Κέρκυρας) • αλάτι • γάλα

ώριμη μπανάνα • αυγό • ταχίνι • Μοσχοκάρυδο • Κανέλα • αλεύρι • Βούτυρο για το τηγάνισμα • Μέλι ή πετιμέζι για το σερβίρισμα

αλεύρι για ολες τις χρήσεις • μαγιά στιγμής • ζάχαρη η λιγο μελι • Αλατι • χλιαρό νερό