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camarones cocidos • pechuga de pollo • pescado blanco (tilapia) • tocineta (opcional) • chorizo ibérico de bellota • arroz • ajos • cebolla pequeña • zanahoria pequeña • pimentón rojo • caldo • sal y pimienta •

paq de discos para fajitas • salsa de tomate casera (sirve la que quedó de alguna comida anterior) • queso muzzarella rallado • ingredientes a tu gusto e imaginación! • Yo usé aceitunas negras, ruedas de cebolla, maíz, champiñones y ruedas de tomate • orégano y pimienta

zanahorias • papas • pechuga de pollo pequeña • cebolla pequeña • cilantro • ajos • mayonesa • mostaza • Sal • guisantes verdes (opcional)

salsa de tomate • jugo de naranja • azúcar • vinagre • astilla de canela

plátanos verdes (3 comensales) • Aceite para freír • Sal

Milanesas de pollo delgadas (filet de pechuga) • Lata de champiñones troceados • Lata de crema de leche • Limón • Ajos grandes • Aceite de oliva • Sal y pimienta al gusto • Cebolla pequeña bien picadita

berenjenas medianas • carne molida en salsa preparada al gusto • mantequilla • queso parmesano • sal y pimienta • salsa bechamel (opcional)

cuadriles de pollo sin muslo • papas troceadas • cebolla • pimentón rojo • dientes de ajo • cucharadas de aceite de oliva • taza de agua • sal, orégano, laurel y pimienta al gusto