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Nita Yulistiani
@cook_16217722
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Recetas (16)
Cooksnaps (0)
Nita Yulistiani
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Menu Diet #11 Makaroni Carbonara Simple Ala-ala
makaroni
•
mentega
•
susu full cream
•
telur
•
keju untuk topping
•
sosis so nice siap makan
•
brokoli
•
garam/penyedap rasa
•
merica
20 menit
1 porsi
Nita Yulistiani
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Menu Sarapan Diet #10 Oatmeal Coklat dengan Pisang
oatmeal instant (saya pake merk quaker)
•
susu (saya pakai susu murni)
•
coklat bubuk
•
pisang
10 menit
1 porsi
Nita Yulistiani
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Menu Sarapan Diet #9 Pancake Pisang (No Tepung, No Ribet)
pisang
•
telur
•
baking powder
•
margarin
•
Keju untuk topping
30 menit
1 orang
Nita Yulistiani
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Menu Diet #8 Steak Tempe Ala-ala Dengan Sayur
tempe
•
brokoli
•
bayam
•
telur
•
garam
•
bawang putih
•
cabe rawit (sesuai selera)
Nita Yulistiani
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Tumis Shitake, Brokoli dan Tahu
brokoli (dipotong perbatang)
•
jamur shitake
•
tahu putih
•
saos tiram (saya pakai saori)
•
bawang putih
•
minyak goreng
1 pors
Nita Yulistiani
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Dessert #3 Bola Bola Coklat
biskuit marie (merk apapun)
•
susu kental manis coklat
•
DCC
•
meses coklat
Nita Yulistiani
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Dessert #2 Donat Jco Homemade Ala Ala😁
ragi instan
•
air
•
tepung terigu
•
telur
•
gula pasir
•
garam
•
mentega
•
Saya pakai palm sugar, glaze greentea dan bubuk oreo
Nita Yulistiani
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Dessert #1 Redvelvet Cheesecake No Mixer No Oven
susu (saya pakai susu murni, boleh diganti fresh milk)
•
lemon peras
•
tepung terigu (15 sdm)
•
gula halus (14 sdm)
•
cokelat bubuk
•
vanilla bubuk
•
baking soda
•
lemon peras
•
telur
•
garam
•
pewarna makanan merah tua
•
minyak goreng
•
4 cup
Nita Yulistiani
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Menu Diet #7 Brokoli, Tahu dan Fillet Panggang
brokoli, potong perbatang
•
tahu
•
ayam fillet
•
garam
•
merica
•
margarin
•
Salad dressing wijen sangrai (saya pakai merk maestro)
Nita Yulistiani
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Menu Diet #6 Bayam Sambel Jeruk dan Tempe Orek
bayam
•
bawang merah
•
daun bawang
•
rawit (sesuai selera)
•
terasi
•
garam
•
jeruk purut
1 porsi
Nita Yulistiani
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Menu Diet #5 Sup Makaroni Tahu
tahu
•
makaroni
•
buncis
•
bawang putih
•
garam
•
lada
•
cabe rawit (sesuai selera)
Nita Yulistiani
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Menu Diet #4 Makaroni Schotel Kukus (low budget😁)
makaroni
•
telur
•
oregano
•
keju parut
•
garam
•
Saos sambel (sesuai selera)
Nita Yulistiani
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Menu Diet #3 Sayuran Rebus dengan Mayonaise & Fillet Panggang
wortel
•
buncis
•
brokoli
•
ayam fillet
•
Mayones rendah lemak (saya pakai maestro light)
•
garam
•
lada
Nita Yulistiani
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Cemilan Diet #1 Oatmeal Banana Cookies (No Oven)
pisang (sunpride)
•
oatmeal (rolled oat lebih baik)
•
telur
•
bubuk kayu manis
•
meses utk topping (boleh diganti yg lain, sesuai selera)
Nita Yulistiani
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Menu Diet #2 Tumis Brokoli, Ayam, Makaroni
dada ayam
•
makaroni
•
brokoli
•
bawang putih
•
cabe rawit (sesuai selera)
•
garam
•
lada
Nita Yulistiani
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Menu Diet #1 Salad Sayur
telur
•
kacang endul
•
brokoli
•
tahu
•
Salad dressing sesuai selera (saya pake wijen sangrai maestro)