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Analía Ángela Ríos
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Recetas (8)
Cooksnaps (4)
Analía Ángela Ríos
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Canastitas rápidas de verduras
Cebolla
•
Morrón
•
Berenjena
•
Espinaca a gusto (cruda)
•
Zapallo hervido
•
Queso cremoso a gusto
•
Queso de rallar
•
Sal y condimentos a gusto
12 a 15 u
Analía Ángela Ríos
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Tofu al paso y rápido
Tofu
•
Cebollas
•
Morrón rojo
•
Morrón verde
•
Brócoli a gusto
•
espinaca a gusto
•
Sal y pimienta
•
Condimentos a gusto
3 porciones
Analía Ángela Ríos
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Pastel al horno papas y lentejas
Papas
•
Cebollas
•
Morrón
•
Lentejas hervidas
•
Huevos
•
Condimentos a gusto
Analía Ángela Ríos
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Polenta cremosa con salsa de tofu
Polenta
•
Leche cantidad a gusto
•
Sal
•
Cebolla
•
Aceite
•
Puré de tomate
•
Tofu a gusto
•
Morrón
•
Ajo
Analía Ángela Ríos
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Salsa Express de tofu a la crema
Crema de leche
•
Cebolla
•
Morrón
•
Sal y pimienta
•
Ajo
•
Ravioles
•
Tofu
2 o 3 porciones
Analía Ángela Ríos
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Hamburguesas de garbanzos y poroto manteca
Garbanzos cocidos
•
Poroto manteca
•
Huevos
•
Sal y pimienta a gusto
•
Avena instantánea (opcional)
•
Cebollas
•
Ajo
•
Orégano a gusto
•
Adobo para pizza a gusto
Analía Ángela Ríos
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Tarta de verduras con garbanzos
Masa para tarta
•
Espinaca
•
Acelga
•
Zapallito
•
Brócoli a gusto
•
Cebollas
•
Morrón
•
Huevos
•
Orégano a gusto
•
Sal y pimienta a gusto
•
Condimento para pizza a gusto
Analía Ángela Ríos
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Berenjenas, garbanzos y tofu
Cebolla
•
Morrón
•
Zanahoria
•
Brócoli a gusto
•
Espinaca
•
Tofu a gusto
•
Garbanzos a gusto