Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
Buscar
Desafíos
Preguntas frecuentes
Enviar opinión
Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor
regístrate o inicia sesión
.
sara baghi
@cook_16728345
Bloquear
۳۱ ساله و بمب انرژی + و عاشق غذا🤤
Más
11
Siguiendo
122
Seguidores
Siguiendo
Seguir
Editar Perfil
Recetas (14)
Cooksnaps (0)
sara baghi
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
پُلو یونانی😍
برنج
•
سینه مرغ کامل
•
فلفل دلمه ای رنگی
•
نخود فرنگی
•
پیاز بزرگ
•
قارچ هرچی بیشتر بهتر
•
ذرت
•
نمک و فلفل و زردچوبه و پودر کاری و آویشن و زعفران به میزان لازم
•
قرص عصاره مرغ یک عدد
•
کره
•
روغن به میزان لازم
۱ ساعت و ۴۵ دقیقه
۲ نفر
sara baghi
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
خورشت کلم بروکلی
سینه مرغ
•
کلم بروکلی
•
رب گوجه فرنگی به میزان لازم
•
نمک، فلفل، زردچوبه،آویشن،کاری به میزان لازم
•
قرص عصاره مرغ
•
آلو
•
زرشک به میزان دلخواه
•
پیاز متوسط
•
سیر
۱ :۳۰
sara baghi
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
قطاب
آرد به میزان لازم
•
روغن جامد
•
شیر
•
بکینگپودر
•
گردو
•
بادام
•
هل
•
پودر قند
۴نفر
sara baghi
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
سالاد ایتالیایی
کاهو فرانسوی
•
بیبی اسفناج به میزان دلخواه
•
ریحان ایتالیایی
•
پنیر موزارلا سایز مینی چهار عدد
•
گوجی بری
•
ژامبون گوشت نود و پنج درصد
•
زیتون
•
خیار ریز
sara baghi
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
پنه مرغ رژیمی
پاستا پنه
•
فیله مرغ
•
سیب زمینی متوسط
•
کدو متوسط
•
پیاز کوچک
•
هویج متوسط
•
فلفل دلمه ای
•
قارچ برای سس
•
شیر کم چرب
•
آرد سفید
•
نمک و فلفل و آویشن به میزان لازم
•
قرص عصاره مرغ
•
2 نفر
sara baghi
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
خوراک مرغ رژیمی
فیله مرغ
•
سیب زمینی متوسط
•
کدو متوسط
•
هویج متوسط
•
فلفل دلمه ای
•
کلم بروکلی به میزان دلخواه
sara baghi
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
سالاد با تکه های موز سرخ شده
کاهو
•
گوجه
•
خیار
•
فلفل دلمه
•
قارچ
•
کلم بروکلی
•
موز
•
فیله مرغ گریل شده
•
کنجد
sara baghi
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
تخمه خربزه
تخمههای خربزه
•
آب لیمو تازه
•
نمک به میزان لازم
15 دقیقه
sara baghi
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
پیتزا با ماهیتابه رژیمی
خمیر نان بربری یا تافتون
•
سوسیس ۷۰٪
•
ژامبون ۹۹٪
•
فلفل دلمهای
•
قارچ
•
پنیز پیتزا به میزان زیاد
•
آویشن و نمک و فلفل به میزان لازم
۲۰ تا ۲۵ دقیقه
۳ تا ۴ نفر
sara baghi
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
سالاد سزار
کاهو
•
گوجه گیلاسی
•
فیله مرغ
•
کنجد و پودر نعنای خشک شده به میزان لازم
•
خیار
•
زیتون
•
نان تست
•
پنیر پارمزان پودری
۳۰ دقیقه
۴ نفر و بیشتر
sara baghi
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
موهیتو (لیمو، نعنا)
۴ عدد لیموی تازه
•
نعنای تازه پاک کرده
•
۴ حلقه زنجبیل تازه
•
۳ لیوان نوشابه اسپرایت
•
۳ عدد برگ کرفس
•
یخ به میزان لازم
۱۰ دقیقه
۳ تا ۴ نفر
sara baghi
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
طرز تهیه مایه (سس) ماکارانی با سویا
سویا خرد شده
•
پیاز متوسط
•
سیر
•
فلفل دلمهای
•
آویشن
•
نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم
•
رب گوجه فرنگی
۳۰ دقیقه
sara baghi
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
سالاد اسفناج
اسفناج تازه پاک شده
•
گردوی خرد شده
•
پنیر فتا میزان دلخواه
•
توت فرنگی خردشده
•
زرشک یا انار
•
کنجد
۱۰ دقیقه
۳ تا ۴ نفر
sara baghi
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
خوراک بادمجان نگینی
بادمجان
•
گوجه فرنگی
•
فلفل دلمه ای
•
سیب زمینی متوسط
•
پیاز متوسط
•
سیر
•
رب گوجه
•
آویشن و کاری
•
نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم
۴۵ دقیقه
۳ تا ۴ نفر