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Mely Reva

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    Petit déjeuner équilibré

    kiwi • fraises • céréales au chocolat noir • de yaourt de soja
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      Nouilles fines sautées aux légumes

      pour 2 personnes • grosse carotte • oignons • d'ail • feuilles de choux chinois • champions de Paris • pousse de soja • Sauce de soja • Gimgembre frais • Feuilles de coriandre • Sel et poivre • Cumin •
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        Tajine poulet, olive verte

        cuisses de poulet • dizaine d'olive verte • Citron • oignon • d'ail • pomme de terre • Huile d'olive • Coriandre • Gingembre • Safran • Sel et poivre
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          Petit déjeuner équilibré

          Banane • kiwi • de pot de yaourt alpro • Céréales au chocolat • the vert • feuilles de menthe
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            Eau detox

            Pasteque • Fraise • Citron vert • Menthe • Eau
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              Petite déjeuner équilibré

              de yaourt de soya • banane • grappe de raisin • céréale au chocolat noir
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                Salade et soja

                salade Iceberg • radis • tomate cerise • pousse de soja • Sel et poivre • Citron vert • Huile d'olive • Creme balsamic • Ail en poudre
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                  Riz sauce soja aux asperges et poulet

                  blanc de poulet • champignons de paris • d'asperge vertes • sachets de riz • oignon • Cube de légume • Sauce soja • Coriandre fraîche • Gingembre • Huile d'olive • Sel et poivre • Paprika

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