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Marina S. P.
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Recetas (23)
Cooksnaps (0)
Marina S. P.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Kebab saludable
panes de pita
•
tomate frito sin azúcar
•
Lechuga iceberg
•
tomate cherry
•
carne de kebab de pollo
•
Orégano
•
salsa picante Valentina
•
yogur griego natural
•
jugo de limón
•
Cebollino natural
•
sal
•
pimienta molida
5-10 minutos
2 raciones
Marina S. P.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Pollo tikka con arroz
curry tikka
•
cúrcuma
•
jengibre
•
comino
•
pimentón dulce
•
ajo
•
cebolla
•
Sal (al gusto)
•
yogur natural o 1 griego
•
lata de leche de coco
•
tomate frito sin azúcar
•
pollo
•
1hora
3-4 raciones
Marina S. P.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Croquetas de jamón
cebolla
•
mantequilla
•
harina (3 cucharas grandes colmadas)
•
leche
•
jamón serrano
•
queso rallado
•
sal
•
huevo
•
Pan rallado
•
Aceite de girasol
1h
34 croquetas
Marina S. P.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Lentejas rápidas sin o con verdura
lentejas cocidas
•
cebolla
•
ajo
•
carne
•
Pimienta en polvo
•
taquitos de jamón
•
tomate frito sin azúcar
•
Aceite de oliva
•
Los mismos ingredientes que en la opción sin verdura más:
•
Sal
•
pimiento verde
•
tomate
•
35 minutos
2 raciones
Marina S. P.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Coliflor con garbanzos
coliflor entera
•
garbanzos
•
jamón serrano
•
cebolla
•
ajos
•
Aceite de oliva
•
Sal
•
Pimienta negra molida
•
pequeño de tomate frito
•
Agua (para hervir la coliflor)
1 hora
3-4 raciones
Marina S. P.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Berenjena en freidora de aire
Berenjena
•
Aceite en spray *recomendable*
•
Sal
•
Orégano
•
Pimienta negra en polvo
15 min
2 raciones
Marina S. P.
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Huevo frito con arroz, para gente con prisas
huevos
•
Aceite en spray *recomendable*
•
Sal
•
Orégano
•
Chile rojo o pimienta en polvo
•
arroz (integral, basmati... Al gusto)
•
Tomate frito sin azúcares
15 minutos
1 ración
Marina S. P.
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Shoyu ramen
soja
•
sake
•
mirin
•
ajo
•
finas de jengibre
•
cebolleta
•
caldo de pollo
•
caldo de carne
•
agua
•
Setas shiitake
•
jengibre
•
cebolleta
•
3-4 horas
4 -6 raciones
Marina S. P.
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Galletas de mantequilla y chocolate para coronar el 2020💩
harina
•
mantequilla con sal
•
leche condensada
•
Nutella
•
Aceite de coco
Marina S. P.
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Pizza casera desde cero
harina (de espelta o cualquier tipo de harina)
•
leche tibia
•
aceite de oliva
•
azúcar
•
sal
•
orégano
•
levadura seca de panadero
•
Queso cheddar en lonchas (2 por pizza)
•
Jalapeños
•
Queso de cabra
•
Tomate frito
•
Queso rallado
•
25 minutos
2 raciones
Marina S. P.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Galletas de jengibre y canela
harina
•
azúcar moreno
•
mantequilla con sal
•
maicena
•
huevo
•
nuez moscada
•
canela
•
jengibre
•
bicarbonato
•
levadura en polvo
30-40 minutos
Marina S. P.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Pollo al horno con verduras en salsa de pimentón de La Vera
pechugas de pollo
•
cebolla
•
pimiento rojo
•
aceite de oliva virgen extra
•
sal
•
pimienta negra molida
•
pimentón de La Vera picante
•
hierbas provenzales
45 - 50 minutos
2 raciones
Marina S. P.
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Rollo brookling
cebolla dulce
•
azúcar
•
sal
•
jamón york
•
queso havarti
•
pollo natural
•
mostaza
•
miel
•
pan de molde
•
Pepinillos en vinagre
30 minutos
2 raciones
Marina S. P.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Pollo al curry con arroz integral
cebolla
•
ajo
•
solomillos de pollo
•
sal
•
pimienta
•
jengibre en polvo
•
curry en polvo
•
aceite de olvida virgen extra
•
tomate concentrado
•
leche evaporada
•
Arroz integral*
4 raciones
Marina S. P.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Pizza de calabaza
calabaza
•
pimienta negra molida
•
sal
•
harina de trigo
•
huevo
•
tomate natural triturado
•
orégano
•
atún natural al agua
•
cuña de queso curado
•
cebolla
•
tomates cherry
Marina S. P.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Cuscús de pollo con verduras sin cuscusera
y 1/2 azafrán
•
y 1/2 jengibre en polvo
•
y 1/2 pimienta negra molida
•
y media sal
•
pechugas de pollo
•
zanahorias
•
calabacines
•
calabaza mediana
•
cebolla
•
tomates maduros
•
perejil
•
aceite de girasol
•
8-10 raciones
Marina S. P.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Berenjenas rellenas
berenjenas de buen tamaño
•
carne picada de vacuno
•
pimiento rojo
•
pimiento verde
•
pimiento amarillo
•
Sal
•
pimienta
•
cebolla
•
aceite de oliva virgen extra
•
tomate
•
tomate
•
queso rallado
4 raciones
Marina S. P.
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Gambas al horno
gambas
•
ajos
•
perejil
•
aceite
•
sal
•
vino blanco
10 minutos
2 raciones
Marina S. P.
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Crepes
harina
•
leche (250 ml)
•
huevos xl
•
mantequilla
•
sal
•
azúcar
•
canela
•
ColaCao
•
vainilla
2 raciones
Marina S. P.
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Puchero
botes garbanzos cocidos
•
apios
•
zanahorias
•
patatas grandes
•
pechugas de pollo grandes
•
costillas saladas
•
tocino
•
jarrete
•
Agua
6 raciones
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