Pamela Aylin Gibbs Aguilera

Arándanos • Moras • Banana • Kiwi • Muesli • Yogurt natural

pimientos rojos • pimientos verdes • ajo • tomates • aceite • vinagre (de manzana) • orégano

Arroz • Azafrán • Pimiento rojo y verde • Pechuga de pollo • Opcional: guisantes (yo no lo uso porque en casa nadie lo come) • Pimienta negra • Orégano

Lechuga • Tomate • Olivas (sin hueso) • Atún • Jamón york • Cebolla • Nueces • Sal y aceite de oliva

de pan de molde • Jamón de pavo • Tiras de bacón • Queso mozzarella en lonchas • Pimienta negra y orégano