Shenny Prafianty

daging sapi sudah dipotong • bumbu lada hitam • bawang bombay iris • Air • sach kaldu jamur alami • garam himalaya • Minyak kelapa

Sawi • Fiber creame • Air matang • Bawang bombay kecil • sach kaldu jamur alami • garam himalaya • Minyak kelapa • serai • daun salam • lengkuas • Tempe dipotong dadu • udang •

nasi merah • telor goreng • Minyak kelapa • Kaldu jamur alami bubuk • Garam himalaya • bakso ikan relfood ala shenny iris lalu goreng • udang goreng hingga matang • jagung pipil • bawang merah • bawang putih • cabe hijau

tahu putih isi @10biji • tepung mocaf • belida giling • telur • Minyak kelapa • Air es • garam himalaya untuk merebus tahu • jahe • bawang putih • sach kaldu jamur alami • garam himalaya • telur kocok lepas •

telur • ubu kuning atau ungu, kupas lalu potong sesuai selera • Garam himalaya • Selada secukupnya, • Chia seed

ayam fillet • lemon peras • Tepung bumbu mocaf • Lada putih bubuk • sach kaldu jamur alami • bawang bombay ukuran kecil iris sesuai selera • pouch bumbu lada hitam siap pakai (sy beli online) • Garam himalaya • Air secukuknya • Minyak kelapa

telur puyuh • seledri • sach kaldu jamur alami • lada bubuk • garam himalaya • Minyak kelapa • Air masak • daun bawang • udang kupas • jagung muda • jamur kuping 5rb direndam sampai menggembang • bunga sedap malam 5rb •

alpukat • pisang • mangga • kurma buang bijinya • santan kara ukuran kecil • cacao organik • madu • Carnsberry sebagai topping • mangga (untuk suami)

ikan tenggiri • tahu putih • bawang putih boleh cacah/uleg • sach Kaldu jamur alami • Garam himalaya • telur • tepung mocaf/singkong • Air es • telur • sach kaldu alami • Minyak kelapa

kentang ukuran besar • wortel ukuran kecil • telur • Tepung mocaf/singkong • daun bawang • daun seledri • Garam himalaya • sach kaldu jamur alami • Lada bubuk • Minyak kelapa • bawang merah • bawang putih

bihun jagung • sawi organik potong sesuai selera • udang kupas cuci bersih • daun bawang iris • daun seledri iris • sach kaldu jamur alami • Garam himalaya • Minyak kelapa • Air matang untuk merebus bihun • bawang merah • bawang putih • kemiri •

pare buang bijinya • udang buang kepalanya cuci bersih • tempe ukuran kecil • Minyak kelapa • sach kaldu jamur alami • Garam himalaya • Air • bawang merah • bawang putih • cabe rawit • tomat

Nangka muda yang sudah dikupas • udang papay • Minyak kelapa • cabe rawit merah • Bawang putih • bawang merah • Lengkuas geprek • daun salam • sach kaldu jamur alami • himalaya salt • Air untuk merebus dan menumis

kelapa yang masih muda bange, ambil air dan isinya • Chiaa seeds • Perasan lemon/jeruk nipis • Es batu

timun kupas, buang bijinya dan iris tipis tipis • telur • bawang putih iris • sach kaldu jamur alami • himalaya salt • Air matang • Minyak kelapa

ayam kampung muda • Bumbu soto siap pakai (beli di teman penjual soto) • daun bawang diiris • daun jeruk ukuran sedang • daun salam • serai geprek • Minyak kelapa • sach kaldu jamur rasa ayam • himsalt • Rebusan Bihung jagung • Kubis • Tauge •

mie goreng lemonilo • Wortel dipotong • bawang merah • bawang putih • cabe • Jagung pipil • Air • Minyak kelapa • telur • Wortel • bawang merah • bawang putih •

alpukat matang • kurma buang bijinya potong potong • Chiaa seeds yang sudah direndam air • Air

tempe • tahu @dibelah jadi 2 • Minyak kelapa • Himsalt • Tepung bumbu singkong • Air • cabe merah • cabe hijau • tomat • bawang merah • sach kaldu jamur alami

telur • brokoli rebus setengah matang • tomat ukuran kecil dipotong dadu • sach kaldu jamilur alami • Chiaa seeds sebagai garnish • Minyak kelapa