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Lupita Chyntia Rachmawati

Lupita Chyntia Rachmawati

@lupitachyntia
Jakarta Timur
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Civil servant, suka mencoba hal baru. sedang mengurangi jajan di luar dan penggunaan penyedap rasa 😂

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    SeJaNi (Sereh Jahe jeruk Nipis)

    sereh (beli 5000 di pasar) • jahe • jeruk nipis • gula aren • madu • air (atau disesuaikan kebutuhan)
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      Tahu kecap bumbu kacang petis

      Bawang Putih • Cabe rawit (kalo mau pedes silahkan tambah) • Garam • Kacang Tanah (Goreng) • Air • Petis udang • kecap • Tahu Kecil (potong dadu) • Toge • Bawang goreng • Seledri (potong2)
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        Tumis Sayur No MSG

        Kembang Kol • wortel • bawang merah • bawang putih • garam • lada • Sosis (optional) • Air
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          Fire Dori Butter Rice

          Beras • Garam • Penyedap rasa (opsional) • Buncis • Wortel • dori dipotong kecil menjadi beberapa bagian • Jeruk Nipis • garam • Tepung terigu • Tepung Beras • baking powder • Garam •
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            Oseng Toge Jagung Tanpa Minyak

            Bawang Merah • Bawang Putih • Cabe Hijau • Cabe Keriting • Cabe Rawit • Air untuk menumis • Air • garam • gula • merica • saos tiram • jagung diserut atau bisa pake jagung yang sudah siap •
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              Jus Semangka Tanpa Gula

              Semangka • Lemon • Yogurt plain greenfield • strawberry • air atau es batu
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                Sop Ayam Tahu Sutra

                Sop ayam pak min 1 porsi • bawang putih • Bawang Goreng • Garam • Gula • Merica • wortel • buncis • Tahu sutra
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                  Ayam Panggang Teflon Rica (Lunch Meal Prep For 2 Days)

                  Dada Ayam • cabe rawit (kalo suka pedas boleh ditambah) • cabe keriting • bawang merah • bawang putih • Garam • Gula merah • Lada bubuk • sereh (geprek) • air atau 3/4 gelas belimbing • daun jeruk • daun salam •
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                    Mashed Pumpkin (Lunch Meal Prep For 3 Days)

                    Labu kuning kecil • Keju kraft 35gr • Garam (optional, aku pakai dikit banget) • Susu low fat (aku pakai ultra) • Merica (secukupnya)
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                      Indomie Laksa Singapura

                      Mie Instant Rebus • Tahu • Tauge • Telur Ayam • Jeruk Nipis • Cabai (Cabe) Rawit Merah • Sosis Ayam
                      • 10 menit
                      • 1 porsi
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                      Puding Coklat Susu Oreo

                      Agar-agar Cokelat • Cokelat Bubuk • Susu Kental Manis • Gula Pasir • Agar-agar Plain • Susu Kental Manis • Gula Pasir • Biskuit Oreo • Air
                      • 120 menit
                      • 5 porsi
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                      Tumis sawi tahu

                      Sawi Hijau • Tofu (Tahu Putih) • Cabai (Cabe) Merah Keriting • Bawang Merah • Bawang Putih • Garam • Gula Pasir • Merica (Lada) Bubuk • Air • Minyak Goreng
                      • 30 menit
                      • 4 porsi
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                      Tumis pelangi pedas

                      Jagung Muda (Putren) • Wortel • Dada Ayam • Cabai (Cabe) Rawit Merah • Cabai (Cabe) Hijau Besar • Cabai (Cabe) Merah Besar • Daun Bawang • Bawang Putih • Bawang Merah • Kecap Manis • Saus Tiram • Garam •
                      • 30 menit
                      • 3 porsi

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