Laura Lopez Valen

arroz • brócoli • tomate • pepino • aguacate • edamames pelados • Salmón ahumado • huevos cocidos • Aceite oliva • Sal • Salsa de soja

pan para tostadas • o algo menos de leche entera • Canela • Azúcar • Aceite girasol y oliva (yo los mezcle) • huevos • Miel

Varias patatas pequeñas • Aceite oliva • Sal • Pimienta • Pimentón

ternera a trozos • patatas • pimiento verde • pimiento rojo • ajos • cebolla • zanahoria grande • tomate • Sal • Aceite de oliva • Pimienta • guisantes •

atún fresco de MUY buena calidad, que este bien rojo • aguacate grandecito y que este empezando a madurar • Huevas de lo que más nos guste • limones o limas • Salsa de soja • Miel • Aceite de oliva • Sal • Mostaza • cebolleta

Queso de oveja en el formato que quieras (fresco, rallado) • nata para montar • queso crema (Tipo philadelphia) • azúcar • huevos tamaño L

Fideuá. Yo uso un puñado y medio por persona • Preparado congelado para paella • Tomate maduro • Cebolla • Ajo • Aceite y sal • Perejil • Caldo de pescado (puede ser en pastilla, brick, casero o agua) • Colorante (opcional)