Monserrat Araya

harina • alulosa • polvos de hornear • leche líquida • aceite maravilla • frutillas molidas

Leche • plátano molido • Avena (pesada) • scoop de proteína en polvo de chocolate • Café • agua hirviendo • Canela en polvo • Frutas de toppings

Avena (pesados) o una taza colmada • Harina o una taza colmada • huevos • Leche descremada • Aceite • cdta. Polvos de Hornear • Alulosa, o media taza

plátano • frutillas • Leche • Proteína en Polvo (opcional) • Toppings (use nueces) a gusto

Huevos • Harina integral • Alulosa • Zanahorias medianas • Polvos de hornear • esencia de vainilla • Aceite vegetal

Huevos • Alulosa • Harina a elección, yo usé Harina Blanca • Polvos de Hornear • Leche Descremada • Aceite • Esencia de Vainilla • Sal • Arándanos🫐

huevos • Leche (Yo usé leche de Almendras) • Harina Integral • Aceite Vegetal • Esencia de Vainilla • Polvos de Hornear • Canela en Polvos • Alulosa o Tagatosa • Frutos secos a opción • manzana 🍏